皂角米和银耳、桃胶一起做成甜品汤，不光养颜护肤，还能静心补气。..

这是第一次这么吃铁皮石斛..

主食材椴木银耳20克、皂角米30克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分5个制作..

银耳富含胶质，滋阴润肺，提高机体免疫力。百合清肺润燥止咳，清心安神定惊。紫薯富含硒元素和花青..

主食材地瓜适量、红枣适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分12个制作步骤..

主食材银耳100 克、豆角300 克、紫甘蓝三片、灯笼椒一个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式..

“春季润燥汤水”清热降燥，补气润肺。..

主食材银耳适量、雪梨适量，制作难度未知，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材银耳适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分6个制作步骤..

最近我一直使用九阳养生壶煮花茶。无论是烧水，煮茶，还是煮糖水，养生壶真的很方便。今天我打算用..

白果，营养丰富，味道甘美。中医认为，白果具有润肺定喘，涩精止带的功效。而现代医学研究表明，白..

主食材蔓越莓适量、牛奶250ML、银耳1个、桃胶6个，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜..

绝对省火版银耳莲子羹。很久以前就在电视中看到用暖瓶焖绿豆汤的介绍，虽然觉得这是个好办法，却总..

代餐减肥，叫节食变得美丽。..

之前在一家糖水店喝过一次银耳糖水，那真叫一个失败啊，就像是随便煮了一下然后加了点白糖水一样，..

秋天到了天气比较干燥容易上火多吃水果可以缓解症状梨水分多润肺止咳去火多吃梨是比较好的选择还可..

秋天来了，身体发肤都有些干燥的感觉，这个时候，一碗滋补润燥的甜汤就是少不得的救星这款汤的功效..

主食材土鸡适量、银耳适量、党参适量、莲子适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共..

主食材南瓜适量、银耳适量、大米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个制作..

做了一罐腌螃蟹，鲜美无比。可是，对我这个平时低盐饮食的人来说，味道很重了。吃了两只螃蟹，感觉..

主食材苹果2个、山药80克、银耳适量、红枣数个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），..

主食材桃胶20克、银耳半朵、杂粮30、红枣10个，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味）..

桃胶有个好听的名字，叫做桃花泪。具有清热、止渴、养颜、抗衰老的功效。秋风起，天气变得干燥，把..

这个季节还在担心皮肤干燥吗赶紧来一碗美容养颜的银耳连子羹吧，好气色吃出来～..

桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。它有..

冬天热天都喜欢喝银耳，因为银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。银耳富..

因为买了桃胶，第一次做，泡发太多了。而且桃胶滋补养颜内容，就想和银耳，牛奶炖煮做甜品。想用别..

此粥为秋之补品，食之能消除疲劳，促进食欲、增强体质。可以预防天气干燥引起的咳嗽。..

它有着性感的紫色，浪漫的味道，而且神马抗氧化、抗疲劳、抗衰老更是不在话下。你们如果试过，也会..

冬季可以热饮夏季亦可冷饮的甜品祛斑、补血、不上火哦..