主食材虾潺340克、牡蛎130克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个制作..

主食材豆腐200克、虾潺400克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个制作..

主食材虾潺325克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分13个制作步骤..

主食材虾潺360克、雪菜80克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材虾潺360克、菠菜70克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

虾潺，学名叫龙头鱼。俗名叫狗母鱼、虾潺、龙头鲓、豆腐鱼、细血、狗奶。体柔软，长形，略侧扁，头..

【海带虾潺汤】简单的做法，味道不错哦。。。..

主食材河虾90克、虾潺285克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

家常菜【圆蛤虾潺汤】做法简单，原汁原味味道鲜。。。..

主食材虾潺360克、虾仁170克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分13个制作..

主食材芹菜95克、虾潺450克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分14个制作步..

虾潺，作为海鲜中的一个常见品种，【麻婆虾潺】是我家儿子喜欢吃的一道家常菜。。。..

主食材虾潺450克、蟹味菇120克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制..

主食材虾潺450克、老豆腐195克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分14个制..

一个人的简单午餐。。。..

主食材白菜205克、虾潺400克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步..

主食材虾潺370克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分13个制作步骤..

主食材日本豆腐1支、虾潺3条，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分12个制作步骤..

主食材虾潺300克、榨菜60克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步..

主食材虾潺490克、豆腐305克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作..

主食材虾潺适量、雪菜适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材虾潺3条、雪菜55克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分12个制作步骤..

主食材虾潺4条，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分12个制作步骤..

虾潺，学名叫龙头鱼。俗名叫狗母鱼、虾潺、龙头鲓、豆腐鱼、细血、狗奶。体柔软，长形，略侧扁，头..

主食材虾潺335克、咸菜90克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步..