生菜中含有膳食纤维和维,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦..
生菜口感脆爽常用来搭配荤菜解腻,今天爽弹牙的虾球炒饭与青翠的生菜搭档也是不错的选择..
生菜一般都用来生吃或拌凉菜,今天用蚝油来炒生菜,赋予生菜一种特别的味道。大火快炒,既可以保持..
主食材球生菜170克、金桔45克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸甜),共分13个制作..
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