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地三鲜

菜谱编号:045-077
地三鲜是【大快活】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“地三鲜”。
地三鲜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

自从来到美食天下,才知道什么是“地三鲜”。原来,地三鲜就是东北家常菜的代表,是指新鲜的土豆、茄子和青椒。

【地三鲜】:原料,物美价廉;作法,及其简单。这道在没有过多修饰的菜中,带着浓浓的蒜香,勾画出了用及其普通的食材做出了最美妙的美味佳肴。

地三鲜主厨:大快活

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
茄子:250克土豆:400克
青椒:100克葱:适量
姜:适量蒜:适量
海米:适量--
辅助料用量
蚝油:适量生抽:适量
香醋:适量香葱:适量
盐:适量糖:适量
五香粉:适量香油:适量
鸡粉:适量--

地三鲜的做法步骤

  • 第七步:少量油,下姜碎、蒜碎、海米碎爆香。
  • 第八步:倒入煎好的茄块、土豆块、青椒块推匀。
  • 第十步:美味的【地三鲜】上桌啦!
  • 第二步:茄子洗净去蒂、土豆削皮切块、青椒洗净去蒂去籽切块。
  • 第四步:调汁:蚝油、生抽、香醋、香葱、盐、糖、五香粉、香油、鸡粉放入空碗调匀,并加入香葱备用。
  • 第六步:再倒入青椒炒一下,出锅。
  • 第五步:起锅煎土豆块及茄子块(锅偏一些使油集中煎),煎至熟透。
  • 第一步:所需材料:茄子、土豆、青椒。
  • 第九步:再倒入调好的汁,用铲背推、拉均匀(避免菜碎)出锅。
  • 第三步:准备好葱碎、蒜碎、姜碎、海米碎。
  • 地三鲜做法技巧/窍门/补充说明:

    1·为了省油,茄子用盐腌一下。
    2·倒入调汁时,为避免菜碎,不要用力炒,推拉均匀就可以了。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的地三鲜。

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