胡萝卜苹果汁是一道以苹果、胡萝卜为主料制作而成的饮品。胡萝卜能提供丰富的维，而苹果中的维生素是心…..

浇汁豆腐是一道传统名菜，属于鲁菜。大蒜子拍扁切末、红椒拍扁去籽切丝。热锅下油烧热下大蒜子、红椒丝…..

水蒸蛋是传统美食之一，是一道老少皆宜的家常食谱，南方人称之为“水蒸蛋”，北方人则称为“鸡蛋羹”。…..

菠萝包，是源自香港的一种甜味面包，据说是因为菠萝包经烘焙过后表面金黄色、凹凸的脆皮状似菠萝因而得…..

大拌菜是用紫甘蓝、黄椒、红椒等制作的一道家常菜。紫甘蓝含有丰富的维生素，维生素是最主要的抗氧化物…..

软炸虾仁是一道名菜，外表脆软、淡金黄色、虾仁鲜嫩，而且外酥里嫩极为的美味。称得上是色香味俱全。具…..

原味蛋糕卷是以鸡蛋为主要原料的传统烘焙甜品，归属于徽菜体系，常作为运动员食谱的组成部分。其主料包…..

天鹅泡芙是以沙拉油为主料制作的食品。天鹅特有的俊秀的身段，圆润的形貌，细长的脖颈、优美的线条都表…..

清炖狮子头是江苏省的一道传统名菜，属于苏菜淮扬菜系，该菜品口感松软，肥而不腻，营养丰富，可红烧，…..

淡奶油吐司是一道美味的菜肴。…..

红烧素鸡是上海市传统地方名菜，属沪菜系，以冷冻素鸡为主料，辅以油、糖、酱油等调味，成品色泽红亮，…..

清蒸带鱼是以带鱼，葱主料制作的药膳。清蒸带鱼是最原汁原味的带鱼做法，口感清爽，鲜味十足。…..

香煎藕饼，是一道美食。制作过程是取藕片沥净水，拿一片撒些干淀粉，抹上一份肉馅，再放上一片藕，则成…..

燕麦饼干是一种甜点点心，主要是将面粉、燕麦片等主要食材与低粉、色拉油等调味料糅合在一起烤制而成，…..

香酥鸡柳是以鸡胸肉或鸡腿肉、鸡蛋为主料，配以面粉、面包糠等辅料制作的油炸类快餐小吃。其名称源于切…..

清炒藕片是一道家常菜，主要原料简单易得，做法简单易学，是家常菜的上乘之选。做成后颜色清亮且口味适…..

凉拌松花蛋是以松花蛋为主料制作的传统凉菜，又称凉拌皮蛋或凉拌变蛋。松花蛋因表面呈现松花纹路得名，…..

凉拌折耳根是一道川渝云贵共有的菜品，制作原料主要为新鲜折耳根。凉拌折耳根脆嫩爽口，富有折耳根特有…..

蓝莓蛋挞是一道简单的美食，食材包括牛奶18克，炼乳15克，鸡蛋黄4个，低筋面粉15克，蓝莓适量，…..

阿胶糕是用阿胶（ll）、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。在《周礼·考工记·弓人》中就有…..

土豆丝鸡蛋饼是一道以土豆、鸡蛋作为主要食材，以圣女果、小葱作为辅料制作而成的家常菜，口味鲜美，营…..

酸奶吐司是以黄油、高筋面粉为主料，加入酸奶制作的烘焙食品，属于早餐类菜品。其通过两次发酵工艺形成…..

芋头蒸排骨是一道以芋头、排骨为主料的传统养生菜品，兼具食补功效。主料芋头富含氟元素、黏液蛋白及矿…..

蒸蛋是中国的一种家常菜肴。科学研究表明，从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋1，嫩炸为98，炒…..

蔓越莓曲奇饼干是以黄油、低筋面粉、鸡蛋为主料制作的烘焙食品，属于家常点心类别，制作难度适中。其基…..

蔬菜饼是一道菜品，制作原料主要有鸡蛋、淀粉、面粉、蔬菜等。清淡爽口，调开脾胃。煎饼翻面时，可用锅…..

戚风蛋糕卷，一种糕点名称，是以面粉，鸡蛋，奶油，牛奶等材料制作而成。戚风蛋糕质地非常轻而且非常的…..

冰皮月饼指以糯米粉为饼皮的主要原料，经熟制后制皮、包裹熟制的馅料、成型、冷藏制成的月饼。冰皮月饼…..

香菇炒油菜是以香菇和油菜为主料的江苏传统名菜，其制作工艺包含食材预处理、焯水固色、煸炒调味三个阶…..

土豆泥沙拉是一道以土豆为主料的冷盘菜肴，常作为家常菜或减脂餐。主料土豆富含族维生素、纤维素及矿物…..