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养生粥热门做法

养生粥(菜谱No.017-814)

养生粥
魅惑儿分享的养生粥菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“养生粥”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到小半杯黑米、1小杯玉米茬、3分之2杯玉米面、一小把芝麻这些原材料及调味料,作者提供了6张实拍的做菜图片,如果您也想做一道养生粥,可以参考魅惑儿分享的方法。
查看完整的制作步骤(7步)

养生粥(菜谱No.048-078)

养生粥
映映爱美食分享的养生粥菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“养生粥”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到1碗剩饭、若干茼蒿、若干牛肉、1勺蒜头油、1勺酱油、半勺盐、若干植物油这些原材料及调味料,厨具方面需要准备煮锅,作者提供了7张实拍的做菜图片,如果您也想做一道养生粥,可以参考映映爱美食分享的方法。

菜谱介绍
茼蒿又称“皇帝菜”。在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。皇帝菜的茎和叶可以同食,清气甘香,鲜香嫩脆,一般的营养成份无所不备,尤其胡萝卜素的含量极高,是黄瓜、茄子含量的倍。有“天然保健品,植物营养素”之美称。其中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。丰富的粗纤维有助肠道蠕动。含有丰富的营养物质,且气味芬芳,可以养心安神、稳定情绪,降压补脑,防止记忆力减退。

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养生粥(菜谱No.176-400)

养生粥
1粗茶淡饭1分享的养生粥菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“养生粥”制作过程分11个步骤,本菜谱一共需要用到30克大米、20克糯米、20克小米、20克黑米、30克红豆、30克绿豆、35克冰糖这些原材料及调味料,厨具方面需要准备电饭煲,作者提供了10张实拍的做菜图片,如果您也想做一道养生粥,可以参考1粗茶淡饭1分享的方法。

菜谱介绍
这款养生粥同样也是使用“松下电磁加热电饭煲”来制作完成的,而且是采用非常人性化的“预约”功能所制作,整个过程极为简单轻松,只需头天晚上把食材淘洗干净,放入清水后,设定好预约时间,到了第二天早上就可以享用到美味可口的“养生粥”啦,最重要的是还不耽误睡觉哦

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养生粥(菜谱No.381-761)

养生粥
putimama分享的养生粥菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“养生粥”制作过程分10个步骤,本菜谱一共需要用到若干红小豆、1朵鲜银耳、若干薏仁、若干红枣、1把枸杞、若干桃胶、若干冰糖这些原材料及调味料,厨具方面需要准备电压力锅,如果您也想做一道养生粥,可以参考putimama分享的方法。

菜谱介绍
我每周除夏季都做养生粥,此款养生粥营养丰富、冬季食用具有一定的滋补作用。

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养生粥(菜谱No.165-908)

养生粥
劉老屌·分享的养生粥菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一天,属于比较简单的菜式。“养生粥”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到一小把黑豆、两把黑米、一小把黑芝麻、十片百合、三把薏仁、两个核桃、两把大米、若干红糖这些原材料及调味料,厨具方面需要准备煮锅,如果您也想做一道养生粥,可以参考劉老屌·分享的方法。
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养生粥(菜谱No.291-512)

养生粥
碗里姜膳分享的养生粥菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“养生粥”制作过程分5个步骤,本菜谱一共需要用到30克大米、30克黑豆、30克玉米粒、20克薏米、20克黑米、20克高梁、20克红豆、20克玉米碴子、5颗大枣、1200ML水这些原材料及调味料,厨具方面需要准备电饭煲,如果您也想做一道养生粥,可以参考碗里姜膳分享的方法。
查看完整的制作步骤(5步)

养生粥(菜谱No.445-200)

养生粥
杨丽的菜谱分享的养生粥菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。“养生粥”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到若干红豆、若干莲子、若干小米、少许红枣、少许枸杞、若干大米、1勺日本玄米这些原材料及调味料,如果您也想做一道养生粥,可以参考杨丽的菜谱分享的方法。
查看完整的制作步骤(8步)

养生粥(菜谱No.041-464)

养生粥
饕餮餮分享的养生粥菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“养生粥”制作过程分13个步骤,本菜谱一共需要用到30克白豇豆、40克原阳大米、20克花豇豆、20克小米、20克燕麦米这些原材料及调味料,如果您也想做一道养生粥,可以参考饕餮餮分享的方法。

菜谱介绍
今天早上打开电脑,那个“跳出来一个提示:请你下载《美图秀秀》。哈早就看友们用《美图秀秀》,俺就是不会弄啊。立马乖乖下载,下载完了马上打开学习。真好用啊随便弄几下,图片就漂亮多了。这是第一次学习的成就,拿出来试试,请大家多多鼓励,不吝赐教哦

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