陈皮绿豆鸽子汤做法大全
Jackey猫版陈皮绿豆鸽子汤
Jackey猫分享的陈皮绿豆鸽子汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“陈皮绿豆鸽子汤”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到1只鸽子、5克陈皮、250克绿豆、2颗蜜枣、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道陈皮绿豆鸽子汤，可以参考Jackey猫分享的方法。
菜谱介绍
虽然已是秋天了，可在广东，还感觉不到秋天的凉意，但是秋冬进补现在已经可以进行了，今天煲的这款汤水，最经典的作用是清热解毒，还有一个作用是补肾益精，特别对于身体有些热毒，令到皮肤有些瘙痒时，喝这个最好了，当然汤水这东东的具体作用与用途还是要因人而异的，不要随便乱喝一些自己身体接受不了的汤水哦。
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海之韵美食记版陈皮绿豆鸽子汤
海之韵美食记分享的陈皮绿豆鸽子汤菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“陈皮绿豆鸽子汤”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到80克绿豆、1只鸽、80克瘦肉、1块陈皮、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备汤锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道陈皮绿豆鸽子汤，可以参考海之韵美食记分享的方法。
菜谱介绍
虽然已经进入了九月份，但广东天气依然炎热，有多度的高温天气。孩子在上个月底就已经进入了高中部学习，高中的学习和生活不同于初中，节奏更紧凑、紧张。六点就要起床，晚上自修完十一点才睡觉。一个星期才回来一天半，虽然学校的伙食还不错，但是孩子挑的很多香口上火的菜肴，汤水也少了，回来满额头的痘痘。绿豆能清热解毒、止渴利尿，不但能补充水分，还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要的意义。绿豆有抗菌抑菌作用，对皮肤排毒有一定的食疗作用。鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功效。因为孩子很喜欢吃鸽肉，所以我一般会买三只鸽子，将鸽腿都斩下来另外蒸着吃，其他部分就用来煲汤。
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