鸡蛋炒洋葱做法大全
我叫一尾鱼版鸡蛋炒洋葱

我叫一尾鱼分享的鸡蛋炒洋葱菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“鸡蛋炒洋葱”制作过程分14个步骤,本菜谱一共需要用到1个洋葱、半个中椒、2个鸡蛋、30毫升亚麻籽油、3克盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了13张实拍的做菜图片,如果您也想做一道鸡蛋炒洋葱,可以参考我叫一尾鱼分享的方法。
菜谱介绍
洋葱富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。洋葱可以抗寒杀菌,促进食欲,帮助消化,维护心血管健康,提神并抗癌,炒洋葱时,我特意用了亚麻籽油来炒,这样炒出来的洋葱鸡蛋更适合老人吃。
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尔东叶版鸡蛋炒洋葱

尔东叶分享的鸡蛋炒洋葱菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“鸡蛋炒洋葱”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到150克洋葱、120克鸡蛋、若干油、若干盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了7张实拍的做菜图片,如果您也想做一道鸡蛋炒洋葱,可以参考尔东叶分享的方法。
菜谱介绍
洋葱有着特殊的辛辣香气,多是以配菜的身份出现在菜品里,充当着调味食品的角色。这真是埋没了营养丰富,功效很多的洋葱。实际上,洋葱作主食材,无论是从营养与功效方面分析,还是从口味上讲都是很赞的。洋葱与鸡蛋搭配,好吃又保健。洋葱有着“菜中皇后”的美誉,不但具有强烈的香气,而且营养丰富,是世界性的营养蔬菜,也是一种保健食品。洋葱具有降血糖、抗血栓、调节血压、祛痰、利尿、预防感冒、抑菌抗衰老等食疗功效。如果喜欢或是可以接受洋葱的独特味道,平常多食洋葱,对身体健康大有益处。
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湘云与天天版鸡蛋炒洋葱
湘云与天天分享的鸡蛋炒洋葱菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“鸡蛋炒洋葱”制作过程分14个步骤,本菜谱一共需要用到1个洋葱、2个鸡蛋、半勺酱油、1克盐、1克花椒面、1克味精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道鸡蛋炒洋葱,可以参考湘云与天天分享的方法。
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RLing版鸡蛋炒洋葱
RLing分享的鸡蛋炒洋葱菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“鸡蛋炒洋葱”制作过程分9个步骤,本菜谱一共需要用到三个鸡蛋、一个洋葱、若干稻米油、若干盐、若干料酒、若干生抽这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道鸡蛋炒洋葱,可以参考RLing分享的方法。
菜谱介绍
简单美味的家常小炒,营养丰富,非常的下饭
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媛芷媛味版鸡蛋炒洋葱
媛芷媛味分享的鸡蛋炒洋葱菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“鸡蛋炒洋葱”制作过程分9个步骤,本菜谱一共需要用到1个洋葱、2个鸡蛋、若干盐、若干糖、若干蒸鱼豉油这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道鸡蛋炒洋葱,可以参考媛芷媛味分享的方法。
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宿宿的家版鸡蛋炒洋葱
宿宿的家分享的鸡蛋炒洋葱菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“鸡蛋炒洋葱”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到1个白洋葱、3个鸡蛋、10ML食用油、1勺盐、1匙生抽这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道鸡蛋炒洋葱,可以参考宿宿的家分享的方法。
查看完整的制作步骤(8步)