香菇烧冬瓜做法大全
清欢的烟火生活版香菇烧冬瓜

菜谱介绍
冬瓜虽然是普通的蔬菜,但营养价值和功效却不小,冬瓜含维生素较多,且钾盐含量高,盐含量较低,需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助体形健美。冬瓜性寒味甘,清热生津,解暑除烦,在夏日服食尤为适宜。冬瓜和银耳一起食用清热祛火、除烦止渴、滋补美容。
南兮·人间烟火版香菇烧冬瓜

斯佳丽WH版香菇烧冬瓜
菜谱介绍
冬瓜本身没有什么味道,但香菇味道特别香浓,它不夺味,但可以将其它食材的味道很充分的吸收进去,还保留冬瓜本身的清淡香味。将这两样食材混搭在一起,香菇的香气,融进冬瓜片里,让清爽的冬瓜多了丰富的滋味,滑溜不腻,食后回味。更重要的是,这菜制作简单,但味道和营养都不一般,特别适合夏季,即清热解暑,又减肥瘦身,一样都没拉下,赶紧也为自己来做盘吧。
花鱼儿版香菇烧冬瓜
blry2006版香菇烧冬瓜
菜谱介绍
冬瓜含维生素较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。此外,冬瓜还有清热解暑的功效,它性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,素有民间“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素群、铁、钾、维生素原经日晒后转成维生素、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。因此,香菇和冬瓜烧菜是绝配