炝炒莴笋丝做法大全
夜魇版炝炒莴笋丝
夜魇分享的炝炒莴笋丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炝炒莴笋丝”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干莴笋、若干葱、若干姜、若干蒜、若干花椒、若干小米椒、若干盐、若干味极鲜酱油、若干醋、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炝炒莴笋丝，可以参考夜魇分享的方法。
菜谱介绍
以下来自网络：莴笋含有丰富的营养成分，特别在叶中更高。儿童多吃莴笋对生长发育很有益处，每天吃克的莴笋叶，即可满足胡萝卜素的需要，吃克的莴笋叶，即可满足维生素的需要。此外还含丰富的磷与钙，对促进骨骼的正常发育，预防佝偻病，帮助正常长牙都是很有好处的。这次买的莴笋，叶子已经用来做汤了，剩下茎，中午炒了一个炝炒莴笋丝。
查看完整的制作步骤（7步）
鱼双双版炝炒莴笋丝
鱼双双分享的炝炒莴笋丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炝炒莴笋丝”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到1根莴笋、1辦蒜、若干盐、少许鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炝炒莴笋丝，可以参考鱼双双分享的方法。
查看完整的制作步骤（6步）