炝炒娃娃菜做法大全
乐悠厨房版炝炒娃娃菜
乐悠厨房分享的炝炒娃娃菜菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“炝炒娃娃菜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到3棵娃娃菜、若干红辣椒、若干五花肉、若干绿辣椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炝炒娃娃菜，可以参考乐悠厨房分享的方法。
菜谱介绍
娃娃菜药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。娃娃菜是种“超小白菜”，但它的钾含量却比白菜高很多。据测定，每百克娃娃菜中约含有毫克的钾，而同样重量的白菜仅含钾毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素，经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。娃娃菜还有助胃肠蠕动，促进排便，秋冬季节多吃还有解燥利尿的作用。这道菜做法简单，十分钟即可搞定。其次，用炝炒的方法来做，口感脆嫩、香辣适口，非常下饭。
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不像狮子座的君君版炝炒娃娃菜
不像狮子座的君君分享的炝炒娃娃菜菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炝炒娃娃菜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到250克娃娃菜、30克黑木耳、若干油、若干盐、3根红辣椒、3瓣大蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炝炒娃娃菜，可以参考不像狮子座的君君分享的方法。
菜谱介绍
娃娃菜外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的“仿真微缩版”，故可能因此被称为娃娃菜。娃娃菜口感脆嫩，味道微甜无生性味，娃娃菜含有丰富的纤维素及微量元素。黑木耳不仅是烹调原料，而且还具有药用价值。长其食用能消除肠胃中的杂物，具有润肺和清涤作用。
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杨丽的家常菜谱版炝炒娃娃菜
杨丽的家常菜谱分享的炝炒娃娃菜菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炝炒娃娃菜”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干娃娃菜、若干干辣椒、若干蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炝炒娃娃菜，可以参考杨丽的家常菜谱分享的方法。
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小火柴er版炝炒娃娃菜
小火柴er分享的炝炒娃娃菜菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炝炒娃娃菜”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到半颗娃娃菜、2勺生抽、1勺蚝油、5个干辣椒、十几颗花椒、1个八角这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炝炒娃娃菜，可以参考小火柴er分享的方法。
菜谱介绍
特别快手的一道菜，几分钟就能搞定，味道也不差，微辣咸香特别下饭。
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樨儿小厨娘版炝炒娃娃菜
樨儿小厨娘分享的炝炒娃娃菜菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“炝炒娃娃菜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到400克娃娃菜、10克花生油、若干葱花、1个干红辣椒、30粒干花椒、若干盐、15ML生抽、10ML陈醋这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炝炒娃娃菜，可以参考樨儿小厨娘分享的方法。
菜谱介绍
春天气候干燥，多吃点儿娃娃菜对身体好，而且这道菜做起来非常快，也可以作为早餐的小菜，很下饭，搭配白粥或者饭都可以。
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