海带豆腐汤做法大全
红豆厨房版海带豆腐汤
红豆厨房分享的海带豆腐汤菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“海带豆腐汤”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到100克海带、一块豆腐、6个冷冻对虾、6朵香菇、若干高汤、若干蒜苗、若干盐、若干胡椒粉、若干料酒、若干鸡精、若干香油这些原材料及调味料，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道海带豆腐汤，可以参考红豆厨房分享的方法。
菜谱介绍
因为脚扭伤的缘故，医生嘱咐不可吃辛辣刺激的饮食。所以今天的菜都很清淡。
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斯佳丽WH版海带豆腐汤
斯佳丽WH分享的海带豆腐汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“海带豆腐汤”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到1块棒骨、1块豆腐、1把海带丝、2片姜片、若干盐、若干胡椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道海带豆腐汤，可以参考斯佳丽WH分享的方法。
菜谱介绍
过完节后都不敢上体重称了，而武汉的温度却一下子快窜到二十度了，春季又是减肥忙的季节了。家里的饮食也尽可能的简单了，今天就来道简单美味的“海带豆腐汤”吧。豆腐与海带的搭配，算是珠联璧合，一向注重健康的日本人，更认为它是长生不老的“妙药”。
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搬个凳子看戏版海带豆腐汤
搬个凳子看戏分享的海带豆腐汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“海带豆腐汤”制作过程分16个步骤，本菜谱一共需要用到300克海带结、200克自制豆腐、6克盐、5克油、1个浓汤宝、2克五香粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了15张实拍的做菜图片，如果您也想做一道海带豆腐汤，可以参考搬个凳子看戏分享的方法。
菜谱介绍
海带豆腐汤，营养又美味最适合节后吃的一道汤
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奇玉音缘版海带豆腐汤
奇玉音缘分享的海带豆腐汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“海带豆腐汤”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到若干海虹、500克海带、200克豆腐、若干胡椒粉、若干白糖、若干料酒、若干盐、若干生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道海带豆腐汤，可以参考奇玉音缘分享的方法。
菜谱介绍
海带的好处很多，孩子吃要多炖一会，好消化
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皇贝贝版海带豆腐汤
皇贝贝分享的海带豆腐汤菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“海带豆腐汤”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到一片海带、一块豆腐、一小块老姜、若干食用油、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道海带豆腐汤，可以参考皇贝贝分享的方法。
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小草仙人掌版海带豆腐汤
小草仙人掌分享的海带豆腐汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“海带豆腐汤”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干海带、若干金针菇、若干葱花、少许盐、若干豆腐、几根儿童肠、若干姜末这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了3张实拍的做菜图片，如果您也想做一道海带豆腐汤，可以参考小草仙人掌分享的方法。
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馋嘴小女人版海带豆腐汤
馋嘴小女人分享的海带豆腐汤菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“海带豆腐汤”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干海带、若干豆腐、若干生姜、若干葱花、若干肉、2包史云生浓醇高汤、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道海带豆腐汤，可以参考馋嘴小女人分享的方法。
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琪_feXjZ8E2版海带豆腐汤
琪_feXjZ8E2分享的海带豆腐汤菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“海带豆腐汤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1块豆腐、少许海带、少许香菜、少许胡椒粉、少许油、少许盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备汤锅，如果您也想做一道海带豆腐汤，可以参考琪_feXjZ8E2分享的方法。
菜谱介绍
清淡，爽口，营养，健康。
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小二妞儿版海带豆腐汤
小二妞儿分享的海带豆腐汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“海带豆腐汤”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干北豆腐、若干海带、若干胡萝卜、若干虾米、若干葱花、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道海带豆腐汤，可以参考小二妞儿分享的方法。
菜谱介绍
豆腐与海带一起做成豆腐海带汤，可以增强豆腐的功效。不仅可以保持体内碘的含量，更可以促进蛋白质和不饱和脂肪酸的吸收，更重要的是还具有辅助糖尿病人控制血糖的功效。另外，豆腐与海带的搭配，算是珠联璧合，日本人认为它们是长生不老的“妙药”。日本冲绳岛健康的百岁老人比例一直远远高于世界上绝大部分地区。而他们对豆腐和海带的食用量比世界上其他地区的人都要多，可见豆腐和海带还能延年益寿。海带和豆腐都有阻碍人体吸收尼古丁的功能，还可帮助身体排出毒素。抑制脂肪吸收，促进脂肪分解；使减肥事半功倍。所以海带与豆腐同煮，是个非常完美的饮食组合，制作方法也很简单。
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荔冬2015版海带豆腐汤
荔冬2015分享的海带豆腐汤菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。“海带豆腐汤”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到一把海带丝、一块豆腐、若干海米、若干花生油、若干盐这些原材料及调味料，如果您也想做一道海带豆腐汤，可以参考荔冬2015分享的方法。
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卤蛋厨房版海带豆腐汤
卤蛋厨房分享的海带豆腐汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“海带豆腐汤”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到1把海带、1块豆腐、若干葱、若干姜、若干蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道海带豆腐汤，可以参考卤蛋厨房分享的方法。
菜谱介绍
家里经常熬一些肉汤，夏天吃起来难免觉得油腻，今天来个清淡点的海带豆腐汤，爽口又鲜美。
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香飘我家厨房版海带豆腐汤
香飘我家厨房分享的海带豆腐汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“海带豆腐汤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干海带丝、若干豆腐、若干油、若干盐、若干生抽、若干十三香、若干胡椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道海带豆腐汤，可以参考香飘我家厨房分享的方法。
菜谱介绍
海带豆腐汤。
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