茭白毛豆做法大全
舌尖上的感觉版茭白毛豆
舌尖上的感觉分享的茭白毛豆菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“茭白毛豆”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到100克毛豆、100克茭白、10克鲜红椒、若干油、若干盐、若干糖、若干蒜、若干大葱、若干白醋、适少许味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道茭白毛豆，可以参考舌尖上的感觉分享的方法。
菜谱介绍
天气炎热，人体中的微量元素，会随着汗液流失。所以我们在日常的饮食中，就要不断地汲取各种养分。饮食的合理搭配是我们每个家庭主妇在烹制每到食谱时首要考虑的。茭白，味甘，性寒，非常适合高血压患者。毛豆，钾含量极高，对心悸有很好地辅助治疗作用。父亲中年时期就患有高血压，心脏不好，所以我们家就常吃毛豆。
查看完整的制作步骤（7步）
赵姐美食号版茭白毛豆
赵姐美食号分享的茭白毛豆菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“茭白毛豆”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到两根茭白、100克毛豆、若干肉丁、若干姜、若干干辣椒、若干蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道茭白毛豆，可以参考赵姐美食号分享的方法。
查看完整的制作步骤（6步）