黄豆花生炖猪蹄做法大全
天山可可版黄豆花生炖猪蹄
天山可可分享的黄豆花生炖猪蹄菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“黄豆花生炖猪蹄”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到若干猪蹄、若干黄豆、若干花生、若干枸杞、若干盐、若干肉蔻、若干姜、若干料酒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备瓦煲，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道黄豆花生炖猪蹄，可以参考天山可可分享的方法。
菜谱介绍
自从立秋之后，天气越来越凉了，早晚的温差实在太大，晚上是度，而昨天的白天有居然达到度，虽然就那几小时，可也热的不行，早上穿的外套也都脱了，有的还穿了短纱裙，今天早上就变天气了，阴阴的多云，温度下降的真快，又是度左右，这样的天气太容易感冒了，天凉了，就最喜欢煲些汤喝。看看市场有很多新鲜的黄豆和花生，该煲猪蹄汤了，已经好久没喝了，这几天胃也不舒服，去做了体检，是该好好养胃了。猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满光泽。胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，指甲有光泽。经常食用猪蹄，还可以有效地防止进行性营养障碍，对消化道出血、失血性休克有一定疗效，并可以改善全身的微循环，从而能预防或减轻冠心病和缺血性脑病。对于手术及重病恢复期的老人，有利于组织细胞正常生理功能的恢复，加速新陈代谢，延缓机体衰老。猪蹄汤还具有催乳作用，对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。
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双手暖心版黄豆花生炖猪蹄
双手暖心分享的黄豆花生炖猪蹄菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“黄豆花生炖猪蹄”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到2个猪蹄、两把黄豆、1把花生、1块姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备汤锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道黄豆花生炖猪蹄，可以参考双手暖心分享的方法。
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豆芽儿长长版黄豆花生炖猪蹄
豆芽儿长长分享的黄豆花生炖猪蹄菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“黄豆花生炖猪蹄”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到3只猪蹄、2颗桂圆、2个八角、2颗蒜、20克黄豆、20克花生、3个香叶、3颗葱、2颗红枣、1块姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，如果您也想做一道黄豆花生炖猪蹄，可以参考豆芽儿长长分享的方法。
菜谱介绍
北方春季起风异常干燥，皮肤状态不好，喝含大量胶质的猪蹄汤对皮肤特别滋养。我的砂锅比较大，的，所以煲了只猪蹄，可根据个人情况增减食材。
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