萝卜丝炒虾皮做法大全
爱吃de胖子版萝卜丝炒虾皮
爱吃de胖子分享的萝卜丝炒虾皮菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“萝卜丝炒虾皮”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到300克青萝卜、75克虾皮、5克葱、3克盐、25ML花生油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道萝卜丝炒虾皮，可以参考爱吃de胖子分享的方法。
菜谱介绍
萝卜是很好的食疗佳品，虾皮是很好的补钙食品，二者结合是很好的食疗组合。
查看完整的制作步骤（7步）
李李小酒窝版萝卜丝炒虾皮
李李小酒窝分享的萝卜丝炒虾皮菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“萝卜丝炒虾皮”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到150克白萝卜、30克虾皮、若干盐、若干花椒、若干鸡精、若干植物油、若干干辣椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、炒锅，如果您也想做一道萝卜丝炒虾皮，可以参考李李小酒窝分享的方法。
菜谱介绍
虾皮营养价值丰富，以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每克虾皮含克大大高于大黄鱼、黄缮、对虾等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮钙含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。中医认为虾皮味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。萝卜具有很高的营养价值，且不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。将虾皮与白萝卜同烹成菜，既可增加萝卜的鲜美之味，又可以滋养强身。虾皮和萝卜物美价廉、营养丰富，萝卜丝炒虾皮实为一道保健强身的家常美味菜品。
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