山药枸杞粥做法大全
丽制美食版山药枸杞粥
丽制美食分享的山药枸杞粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“山药枸杞粥”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干山药、若干枸杞、若干大米、若干冰糖、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道山药枸杞粥，可以参考丽制美食分享的方法。
菜谱介绍
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。早餐非常重要哦，但是忙碌的上班族很多时候，来不及吃一顿营养的早餐。今天这份早餐，非常简单，又营养丰富，怎么样，一起来吧，营养从早晨开始。
查看完整的制作步骤（6步）
吴同学的三餐版山药枸杞粥
吴同学的三餐分享的山药枸杞粥菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“山药枸杞粥”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到100克粳米、一小节山药、15颗枸杞、若干葱、若干姜、几滴食用油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，如果您也想做一道山药枸杞粥，可以参考吴同学的三餐分享的方法。
查看完整的制作步骤（8步）