黄瓜拌鱿鱼做法大全
緣豆兒版黄瓜拌鱿鱼

緣豆兒分享的黄瓜拌鱿鱼菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“黄瓜拌鱿鱼”制作过程分9个步骤,本菜谱一共需要用到300克鲜鱿鱼、1根黄瓜、2粒蒜、3片姜、4只干辣椒、1汤匙料酒、1汤匙白醋、半汤匙蚝油、1片柠檬、若干盐、若干油、若干芝麻油这些原材料及调味料,厨具方面需要准备煮锅,作者提供了8张实拍的做菜图片,如果您也想做一道黄瓜拌鱿鱼,可以参考緣豆兒分享的方法。
菜谱介绍
现代医学说鱿鱼是高蛋白低脂肪低热量的食材,怕胖的但又很喜欢吃肉的人就最适合了,因为它当中的热量只有普通肉类的。黄瓜清甜爽脆,脂肪含量低。这是一道营养健康的开胃凉菜。
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小麦兜218版黄瓜拌鱿鱼

小麦兜218分享的黄瓜拌鱿鱼菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“黄瓜拌鱿鱼”制作过程分5个步骤,本菜谱一共需要用到1个鱿鱼、2根黄瓜、3瓣蒜、若干辣椒、若干糖、若干醋、若干盐这些原材料及调味料,如果您也想做一道黄瓜拌鱿鱼,可以参考小麦兜218分享的方法。
菜谱介绍
味道还不错哦
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