蒜蓉生菜热门做法
蒜蓉生菜（菜谱No.285-890）
菜谱介绍
炒生菜时加入大量的蒜蓉，不仅能风味独特，而且还有杀菌、消炎和降血糖的作用，甚至还可以补脑。如果生菜的叶片比较大，建议用手撕成片，吃起来会比刀切的脆，还能减少营养的流失。不过要记得哟，无论是炒还是煮生菜，时间都不要太长，这样才能保持生菜脆嫩的口感。要想炒青菜色泽翠绿，保持青菜的鲜甜口感不容易，掌握火候很重要，动作要快哟，这菜绝对是你最该学会的菜哟。
蒜蓉生菜（菜谱No.272-215）
菜谱介绍
现在的人生活及物质各方面都变好了，成天大鱼大肉。个个膀大腰粗，满脸油光。加上熬夜甚至通宵，或嗨或电脑又或手机不离。无不透露着亚健康有朋友问我老是玩电脑，要不就是手机眼睛很干涩。滴着眼药水，有没有什么吃的能助力下。我告诫推荐朋友除了多休息，看看远方绿色的植物。那就是多吃“生菜”生菜除了大家知道的莴苣素具有降低胆固醇的功效，其实生菜更含有非常丰富的维生素群。其中维生素和胡萝卜素能起到保健眼睛的功效生菜一般比较常见用在作为沙拉食用，或是某汉堡夹层。今天我们用最简单的方法做出最美的味道
蒜蓉生菜（菜谱No.018-844）
蒜蓉生菜（菜谱No.186-958）
菜谱介绍
生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。加上食用方式简便，真是懒人大爱啊
蒜蓉生菜（菜谱No.177-922）
菜谱介绍
生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素比白菜多。生菜除了生吃还可以清炒，与蒜蓉一起炒具有杀菌、消炎和降血糖的作用，大蒜有解毒、健胃的功效。
蒜蓉生菜（菜谱No.437-883）
菜谱介绍
蒜蓉生菜、与胡萝卜和黄瓜搭配成拼盘。好吃又好看
蒜蓉生菜（菜谱No.509-018）
菜谱介绍
我家老人种的生菜，估计是地比较贫瘠，斗带点苦味的，直接炒真不好吃，我舅基本坐蒜蓉的多，这样的话我家小孩也喜欢吃，特别是老二。
蒜蓉生菜（菜谱No.032-872）
菜谱介绍
生菜是我家的常客，怎么做都好吃今天来个最简单的做法，蒜蓉生菜。
蒜蓉生菜（菜谱No.397-215）
菜谱介绍
今来一款：蒜蓉生菜，营养美味，蒜香浓郁，超级爽口哦。
蒜蓉生菜（菜谱No.340-007）
菜谱介绍
生菜含有很多的维生素，是家里人的最爱，晚餐一道青菜是必不可少的，补充营养。
蒜蓉生菜（菜谱No.361-177）
菜谱介绍
生菜是女儿最喜欢吃的蔬菜，蒜蓉加辣椒做出来的味道可以和肉肉媲美。
蒜蓉生菜（菜谱No.097-962）
菜谱介绍
一道非常清淡鲜美的青菜。
蒜蓉生菜（菜谱No.338-179）
蒜蓉生菜（菜谱No.021-248）
蒜蓉生菜（菜谱No.341-127）
蒜蓉生菜（菜谱No.294-571）
菜谱介绍
清淡可口
蒜蓉生菜（菜谱No.311-363）
蒜蓉生菜（菜谱No.403-934）
蒜蓉生菜（菜谱No.497-405）
菜谱介绍
新春盛宴，元气满满中国年新春盛宴，人人都是美食家