蒜蓉生菜做法大全
斯佳丽WH版蒜蓉生菜
斯佳丽WH分享的蒜蓉生菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉生菜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到2 颗生菜、1小蝶蒜蓉、若干油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉生菜，可以参考斯佳丽WH分享的方法。
菜谱介绍
炒生菜时加入大量的蒜蓉，不仅能风味独特，而且还有杀菌、消炎和降血糖的作用，甚至还可以补脑。如果生菜的叶片比较大，建议用手撕成片，吃起来会比刀切的脆，还能减少营养的流失。不过要记得哟，无论是炒还是煮生菜，时间都不要太长，这样才能保持生菜脆嫩的口感。要想炒青菜色泽翠绿，保持青菜的鲜甜口感不容易，掌握火候很重要，动作要快哟，这菜绝对是你最该学会的菜哟。
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gaopingzhao版蒜蓉生菜
gaopingzhao分享的蒜蓉生菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉生菜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到1个生菜、1克盐、20毫升油、10毫升生抽、1头蒜、若干味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉生菜，可以参考gaopingzhao分享的方法。
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lianluck版蒜蓉生菜
lianluck分享的蒜蓉生菜菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉生菜”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到500克生菜、若干油、若干糖、若干盐、若干蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉生菜，可以参考lianluck分享的方法。
菜谱介绍
生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。加上食用方式简便，真是懒人大爱啊
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康康1818版蒜蓉生菜
康康1818分享的蒜蓉生菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉生菜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到380克生菜、若干大蒜、若干生菜、若干糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉生菜，可以参考康康1818分享的方法。
菜谱介绍
生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素比白菜多。生菜除了生吃还可以清炒，与蒜蓉一起炒具有杀菌、消炎和降血糖的作用，大蒜有解毒、健胃的功效。
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沙儿飞飞?版蒜蓉生菜
沙儿飞飞?分享的蒜蓉生菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉生菜”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到1颗生菜、1根黄瓜、1根胡萝卜、半碗蒜泥、1勺蚝油、1勺生抽、少许盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅、煮锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉生菜，可以参考沙儿飞飞?分享的方法。
菜谱介绍
蒜蓉生菜、与胡萝卜和黄瓜搭配成拼盘。好吃又好看
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爱在夏郢版蒜蓉生菜
爱在夏郢分享的蒜蓉生菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉生菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干生菜、若干蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉生菜，可以参考爱在夏郢分享的方法。
菜谱介绍
我家老人种的生菜，估计是地比较贫瘠，斗带点苦味的，直接炒真不好吃，我舅基本坐蒜蓉的多，这样的话我家小孩也喜欢吃，特别是老二。
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飞天馋猫猪猪版蒜蓉生菜
飞天馋猫猪猪分享的蒜蓉生菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉生菜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干生菜、半头大蒜、若干油、若干盐、若干鸡精、若干蚝油这些原材料及调味料，如果您也想做一道蒜蓉生菜，可以参考飞天馋猫猪猪分享的方法。
菜谱介绍
生菜是我家的常客，怎么做都好吃今天来个最简单的做法，蒜蓉生菜。
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米拉Miira版蒜蓉生菜
米拉Miira分享的蒜蓉生菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉生菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干生菜、若干蒜、若干葱、若干油、若干蚝油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉生菜，可以参考米拉Miira分享的方法。
菜谱介绍
今来一款：蒜蓉生菜，营养美味，蒜香浓郁，超级爽口哦。
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lq1995版蒜蓉生菜
lq1995分享的蒜蓉生菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉生菜”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到2把生菜、若干花椒粉、若干姜、若干盐、若干酱油、若干蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉生菜，可以参考lq1995分享的方法。
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逝去的爱情版蒜蓉生菜
逝去的爱情分享的蒜蓉生菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉生菜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到400克生菜、若干蒜蓉、15克玉米油、少许盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉生菜，可以参考逝去的爱情分享的方法。
菜谱介绍
生菜含有很多的维生素，是家里人的最爱，晚餐一道青菜是必不可少的，补充营养。
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最爱小志版蒜蓉生菜
最爱小志分享的蒜蓉生菜菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较高级的菜式。“蒜蓉生菜”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到300克生菜、6个干辣椒、6颗大蒜、10克植物油、2克盐、1勺蚝油、1勺生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉生菜，可以参考最爱小志分享的方法。
菜谱介绍
生菜是女儿最喜欢吃的蔬菜，蒜蓉加辣椒做出来的味道可以和肉肉媲美。
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hrhrrgd版蒜蓉生菜
hrhrrgd分享的蒜蓉生菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉生菜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到500克生菜、2瓣大蒜、若干生抽、若干盐、若干鸡精、若干香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉生菜，可以参考hrhrrgd分享的方法。
菜谱介绍
一道非常清淡鲜美的青菜。
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萱萱熠熠版蒜蓉生菜
萱萱熠熠分享的蒜蓉生菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉生菜”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到一颗生菜、3颗大蒜、少许食盐、少许味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉生菜，可以参考萱萱熠熠分享的方法。
查看完整的制作步骤（5步）
潇雪依然版蒜蓉生菜
潇雪依然分享的蒜蓉生菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉生菜”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干生菜、若干蒜蓉、若干盐、若干食用油这些原材料及调味料，如果您也想做一道蒜蓉生菜，可以参考潇雪依然分享的方法。
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柴米油盐酱醋茶YLYN版蒜蓉生菜
柴米油盐酱醋茶YLYN分享的蒜蓉生菜菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉生菜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干生菜、若干蒜蓉、若干酱油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉生菜，可以参考柴米油盐酱醋茶YLYN分享的方法。
查看完整的制作步骤（7步）
董董°版蒜蓉生菜
董董°分享的蒜蓉生菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉生菜”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干生菜、若干蒜、若干盐、若干生抽、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉生菜，可以参考董董°分享的方法。
菜谱介绍
清淡可口
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若宁若平版蒜蓉生菜
若宁若平分享的蒜蓉生菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉生菜”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到两颗生菜、两瓣大蒜、若干油、若干蚝油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉生菜，可以参考若宁若平分享的方法。
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Miss_大米版蒜蓉生菜
Miss_大米分享的蒜蓉生菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉生菜”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到2颗生菜、1勺蒜蓉、1勺生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉生菜，可以参考Miss_大米分享的方法。
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家yao版蒜蓉生菜
家yao分享的蒜蓉生菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉生菜”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到1棵生菜、3瓣蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉生菜，可以参考家yao分享的方法。
菜谱介绍
新春盛宴，元气满满中国年新春盛宴，人人都是美食家
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