美味南瓜糊做法大全
浅浅_眉版美味南瓜糊
浅浅_眉分享的美味南瓜糊菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“美味南瓜糊”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到245克南瓜、35克小米、30克大米、700ML纯净水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道美味南瓜糊，可以参考浅浅_眉分享的方法。
菜谱介绍
冬季天气逐渐变冷，我会变着花样搭配做各种米糊端到餐桌上，细细滑滑的米糊比较容易消化，营养也会被身体吸收的更全面一些。家里还有半块南瓜，今天加入了小米一起打成米糊，盛一碗香香的南瓜糊，鲜亮的颜色，氤氲着淡淡的香气，心情也变得更加愉悦起来。打好的糊糊细腻香滑，喝一碗就停不下来的节奏哈南瓜中含有糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种对人体有益的微量元素。南瓜味甘、性温，入脾，胃经，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。
查看完整的制作步骤（7步）
食·色版美味南瓜糊
食·色分享的美味南瓜糊菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“美味南瓜糊”制作过程分15个步骤，本菜谱一共需要用到1杯南瓜、40克大米、1200毫升水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道美味南瓜糊，可以参考食·色分享的方法。
菜谱介绍
南瓜除有一般营养外，还含有锌，钴等微量元素，有抗高血压，防治动脉硬化及糖尿病的作用。钴元素可参加人体新陈代谢，参与人体中维生素的合成，且为人体胰岛素所需，可促进体内胰岛素的释放，改善糖尿病人的病症。木有糖尿病，打个米糊当粥喝。不管糖尿病，润肺益气，美容护肤也不错。
查看完整的制作步骤（15步）