黑芝麻豆渣馒头做法大全
余甘果蜜的厨房版黑芝麻豆渣馒头
余甘果蜜的厨房分享的黑芝麻豆渣馒头菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“黑芝麻豆渣馒头”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到350克面粉、30克黑芝麻粉、40克清水、180克豆渣、30克白糖、2克发酵粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道黑芝麻豆渣馒头，可以参考余甘果蜜的厨房分享的方法。
菜谱介绍
每次磨了豆浆都会有豆渣，但都不会浪费哦。不是饼饼就是馒头，还做过吐司。豆渣，豆渣含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、异黄酮和维生素等具有丰富的营养价值。豆渣性味甘凉具有清热解毒、消炎止血的作用黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。现代医学研究表明，黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素、维生素、、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老的作用。食材：面粉克、豆渣克、配料：黑芝麻粉克、白糖克、清水克、发酵粉克
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dian_dian1980版黑芝麻豆渣馒头
dian_dian1980分享的黑芝麻豆渣馒头菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“黑芝麻豆渣馒头”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干黑芝麻、若干豆渣、若干高筋面粉、若干温牛奶、若干酵母粉这些原材料及调味料，如果您也想做一道黑芝麻豆渣馒头，可以参考dian_dian1980分享的方法。
菜谱介绍
做久了馒头真的感觉馒头是个特别好的东西，又能耐饿，又可以很有营养。家里总是有些吃不完或忘记吃的东西，比如牛奶、豆渣什么的，还有些做菜剩下的边角料等等，但这些东西都是可以放入面粉里面做成馒头的。而且做出来的馒头还会给人意外的惊喜。比如把芋头放入面粉里面做成馒头，馒头有股天然的清香；把南瓜放入面粉，可以做出惊艳的馒头；把红薯放入馒头，可以做出香甜可口的馒头；放入芝麻、核桃的馒头又是极其有营养的，特别适合老人和孩子。所以自从会做了馒头后，就知道其实什么东西都可以和馒头融合，而且那种别样的感觉又很是让我着迷。馒头那种包容，那种博大，而且又很朴实、很低调。是否这就是人生最高的境界呢
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zfl012345版黑芝麻豆渣馒头
zfl012345分享的黑芝麻豆渣馒头菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“黑芝麻豆渣馒头”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到200克面粉、20克黑芝麻、若干糖、若干豆渣、若干酵母这些原材料及调味料，厨具方面需要准备食物调理机、蒸锅，如果您也想做一道黑芝麻豆渣馒头，可以参考zfl012345分享的方法。
菜谱介绍
今年的天气真是特别的反常，往年的广东月早已经是春暖花开，而今年却是在冷和回南天中徘徊，月底终于热起来，而我却热伤风了，悲催。无辣不欢的我，过了好多天清汤寡水的日子，每天就是青菜、白粥，而这周又要工作天，头昏昏沉沉的，有可能是因为感冒，也有可能是饿的。今天早上做了点豆浆，清淡之余也是换点花样，豆渣也是不能浪费的，做点馒头可以配白粥喝，也更顶饿呀。唉。
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