凉拌菜心做法大全
泥泥_鳅鳅版凉拌菜心
泥泥_鳅鳅分享的凉拌菜心菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌菜心”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到300克菜心、200克素鸡、1克盐、2勺生抽、2勺米醋、1勺白糖、少许香油、若干蒜末、若干辣椒油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌菜心，可以参考泥泥_鳅鳅分享的方法。
菜谱介绍
以前我很不喜欢吃绿颜色的蔬菜，只知道吃饭不能挑食，所以也只能硬着头皮吃下去。其实那就是养生意识的开始。如今，烹饪的方式选择面多了，调料搭配也丰富了，似乎不觉得绿颜色的蔬菜不好吃了。现在，每顿饭都必搭配一个绿叶菜。菜心这种蔬菜最早就是在饭店里吃到的。绿的漂亮，吃得爽口。菜心品质柔嫩，味甘苦，营养丰富。且含有丰富的营养成分。今天用菜心和素鸡拌了一道一年四季都适合的菜。春天是绿色的季节，春日里来一道绿色凉拌菜还是很受欢迎的。
查看完整的制作步骤（8步）
Miss_大米版凉拌菜心
Miss_大米分享的凉拌菜心菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“凉拌菜心”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到200克菜心、5瓣大蒜、若干蚝油、若干生抽、若干十三香、半勺辣椒油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备汤锅、炒锅，如果您也想做一道凉拌菜心，可以参考Miss_大米分享的方法。
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放逐的青春版凉拌菜心
放逐的青春分享的凉拌菜心菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌菜心”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到1个包菜心、若干红辣椒、1棵香菜、若干姜、若干花椒、若干盐、少许鸡精、少许白糖、若干醋、若干生抽、少许香油这些原材料及调味料，如果您也想做一道凉拌菜心，可以参考放逐的青春分享的方法。
菜谱介绍
包菜是老少皆宜的蔬菜，凉拌包菜也可说是最常见的一道家常菜正好做手撕包菜的时候看着包菜心很嫩，没舍得炒，就拌着吃了味道还真是不错，清爽可口，营养价值也高
查看完整的制作步骤（12步）