格兰诺拉麦片做法大全
Meggy跳舞的苹果版格兰诺拉麦片
Meggy跳舞的苹果分享的格兰诺拉麦片菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“格兰诺拉麦片”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到150克生燕麦片、100克生南瓜籽仁、100克生葵花籽仁、100克生杏仁片、100克蔓越莓干、30克麦芽糖、30克蜂蜜、30克（可用橄榄油代替）椰子这些原材料及调味料，厨具方面需要准备烤箱，如果您也想做一道格兰诺拉麦片，可以参考Meggy跳舞的苹果分享的方法。
菜谱介绍
格兰诺拉麦片，英文，最早是商标品，后演变为即食麦片。格兰诺拉燕麦片纤维含量高，用来减肥、养生、给肠道排毒是最好不过的了。吃燕麦一般都要加入坚果，葡萄干，水果干之类的，不然味道太单一。还因为其硬度较高，直接用牛奶泡可能太硬难消化，所以英国人一般把烘培成饼干，或者糕点，既美味，又适合肠胃。超市里可以见到这种燕麦饼干等零食，是聚会、早餐、旅游等常备小品。咱们在家里也可以做格兰诺拉麦片，里面可以根据喜好添加各类的坚果，蜂蜜、红糖甚至肉桂粉，早餐、下午茶都是不错的补充能量佳品。因为糖类并不多，所以不用担心长肉啦
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张竹本版格兰诺拉麦片
张竹本分享的格兰诺拉麦片菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“格兰诺拉麦片”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到250克麦片、75克巴旦木、75克南瓜子仁、75克腰果、25克蛋奶星星、25克脆谷乐、50克玉米片、50克蔓越莓干、30克椰子油、60克枫糖浆这些原材料及调味料，厨具方面需要准备烤箱，如果您也想做一道格兰诺拉麦片，可以参考张竹本分享的方法。
菜谱介绍
这款格兰诺拉麦片用的椰子油和枫糖浆，都是对减脂星人非常友好的两样东西。椰子油含饱和脂肪酸和中链脂肪酸，进入人体后会迅速代谢燃烧，转化成能量，不容易形成脂肪堆积；而枫糖浆不含脂肪，和白砂糖或蜂蜜相比要健康的多。麦片的材料比较随意，可以随意添加自己喜欢吃的坚果或水果干。坚果的热量都比较高，虽然是减脂版，但还是不要吃太多。瘦子请随意。模具使用的是学厨牛轧糖烤盘四件套。
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春春神厨版格兰诺拉麦片
春春神厨分享的格兰诺拉麦片菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“格兰诺拉麦片”制作过程分21个步骤，本菜谱一共需要用到150克原味燕麦片、30克玉米片、100克（榛仁、核桃仁、花生）坚果、100克（芒果干、草莓干、黄桃干、酸樱桃干）果脯、1大勺植物油、1大勺红糖、3大勺枫叶糖浆、2大勺蜂蜜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，如果您也想做一道格兰诺拉麦片，可以参考春春神厨分享的方法。
菜谱介绍
燕麦香、坚果香、水果香酥脆可口、健康美味的
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