红豆银耳羹做法大全
沙儿飞飞?版红豆银耳羹
沙儿飞飞?分享的红豆银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“红豆银耳羹”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1把红豆、1朵银耳、1块红糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备破壁机，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红豆银耳羹，可以参考沙儿飞飞?分享的方法。
菜谱介绍
寒冷的，冬天来一杯暖暖的红豆银耳羹、非常不错哟。丝滑香甜非常美味红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。
查看完整的制作步骤（8步）
悦动1973版红豆银耳羹
悦动1973分享的红豆银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“红豆银耳羹”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到一朵银耳、30克红豆、10颗红枣、15克芡实、15克莲子、少许冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备焖烧锅，如果您也想做一道红豆银耳羹，可以参考悦动1973分享的方法。
查看完整的制作步骤（5步）
乡厨锅锅版红豆银耳羹
乡厨锅锅分享的红豆银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“红豆银耳羹”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到15克红豆、20克水发银耳、20克冰糖、350ML水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他、炖盅，如果您也想做一道红豆银耳羹，可以参考乡厨锅锅分享的方法。
菜谱介绍
红豆银耳羹有消暑解毒滋补养颜功效，是很好的养生佳品。用电子炖锅做红豆银耳羹简单方便，可让上班一族随时享用。
查看完整的制作步骤（6步）