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鸡汤娃娃菜做法大全

花影··版鸡汤娃娃菜

鸡汤娃娃菜花影··版
花影··分享的鸡汤娃娃菜菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“鸡汤娃娃菜”制作过程分4个步骤,本菜谱一共需要用到若干鸡汤、若干娃娃菜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备煮锅,作者提供了3张实拍的做菜图片,如果您也想做一道鸡汤娃娃菜,可以参考花影··分享的方法。
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爱吃de胖子版鸡汤娃娃菜

鸡汤娃娃菜爱吃de胖子版
爱吃de胖子分享的鸡汤娃娃菜菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“鸡汤娃娃菜”制作过程分5个步骤,本菜谱一共需要用到3颗娃娃菜、500ML鸡汤、4克盐这些原材料及调味料,如果您也想做一道鸡汤娃娃菜,可以参考爱吃de胖子分享的方法。

菜谱介绍
俗话说,“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、族维生素、维生素、钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看,娃娃菜就是大白菜成熟收割后,用土把菜根埋住,之后根部又会发芽,这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看,娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜,从成分上来讲,大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜,而且性价比更高。

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