砂锅豆腐煲做法大全
宸·羽版砂锅豆腐煲
宸·羽分享的砂锅豆腐煲菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“砂锅豆腐煲”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到250克炸豆腐、150克五花肉、1个小洋葱、几瓣蒜、1个青椒、若干干辣椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道砂锅豆腐煲，可以参考宸·羽分享的方法。
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余甘果蜜的厨房版砂锅豆腐煲
余甘果蜜的厨房分享的砂锅豆腐煲菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“砂锅豆腐煲”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到250克豆腐、30克香菇、30克口蘑、90克泰式甜辣酱、若干香葱、若干食用油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅、炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道砂锅豆腐煲，可以参考余甘果蜜的厨房分享的方法。
菜谱介绍
有几包泰式甜辣酱，就可以吃起泰味来啊。泰式砂锅豆腐，酸，甜，微微辣，白嫩嫩的豆腐，通红酱汁，就在这砂锅中，炖得咕噜咕噜响，来一碗米饭，必须得连酱汁一起拌着吃，胃饱心满足，生活如此美好。
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杨小雪版砂锅豆腐煲
杨小雪分享的砂锅豆腐煲菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“砂锅豆腐煲”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到一小条冬瓜、1盒山海关豆腐、一卷龙口粉丝、一个鸡蛋、若干葱花、若干虾皮这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅、炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道砂锅豆腐煲，可以参考杨小雪分享的方法。
菜谱介绍
砂锅豆腐是我跟老公每次出去吃烧烤都必点的菜，很喜欢喝那汤，热乎乎的感觉很温暖，而且不用担心发胖呢，因为冬瓜可以减肥去浮肿哦呵呵我也偷偷地学来了，买了砂锅，开始实践
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最爱小志版砂锅豆腐煲
最爱小志分享的砂锅豆腐煲菜谱，口味属于麻辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“砂锅豆腐煲”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到250克豆腐、100克植物油、若干盐、2个八角、1块桂皮、5个花椒、1勺孜然、2块香叶、若干蒸鱼豉油、若干蚝油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，如果您也想做一道砂锅豆腐煲，可以参考最爱小志分享的方法。
菜谱介绍
豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，适合于素食者和单纯性肥胖者食用；还可降低人体血液中铅的浓度；豆腐中含有大量的雌性激素，也可帮助女性翘臀并克服更年期症状，所以多吃豆腐好处多多哦。
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