奶香山药泥做法大全
舒舒的厨房版奶香山药泥
舒舒的厨房分享的奶香山药泥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“奶香山药泥”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1根山药、1勺炼奶、1勺蜂蜜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道奶香山药泥，可以参考舒舒的厨房分享的方法。
菜谱介绍
山药，祖国医学认为，山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。而莲藕中则含有丰富的维生素及矿物质，所以具有补血、助眠、清凉退火、止血散淤等功效而且由于莲藕在人体内产生的综合作用，还可以对消除神经疲劳，自律神经失调、更年期障碍失眠等症状的恢复有所帮助。
查看完整的制作步骤（7步）
食为我香版奶香山药泥
食为我香分享的奶香山药泥菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“奶香山药泥”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干山药、若干草莓味炼奶、若干蓝莓酱、若干黑芝麻碎这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道奶香山药泥，可以参考食为我香分享的方法。
查看完整的制作步骤（10步）