豆渣饼做法大全

洋娃娃@版豆渣饼

洋娃娃@分享的豆渣饼菜谱，口味属于葱香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“豆渣饼”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到若干豆渣、若干鸡蛋、若干面粉、若干香葱、若干盐、少量胡椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道豆渣饼，可以参考洋娃娃@分享的方法。

菜谱介绍
以前做豆浆，剩余的豆渣都倒掉，现在看来真是太浪费了，其实豆渣也是很有营养而且又美容的呢，所以以后我不会再把它们倒掉了，今天第一次做了豆渣饼，没想到味道还真不错呢，煎了一盘饼，大部分都被我和宝宝吃掉了，好吃啊经研究证明，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆腐渣含水份，蛋白质，脂肪，碳水化合物纤维素、多糖等，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。食用豆腐渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。

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elsa飞雪版豆渣饼

elsa飞雪分享的豆渣饼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“豆渣饼”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到300克豆渣、20克韭菜、1个鸡蛋、2克五香粉、100克面粉、1勺蚝油、2克盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饼铛，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道豆渣饼，可以参考elsa飞雪分享的方法。

菜谱介绍
每次打豆浆过滤出来很多豆渣，扔掉又太浪费，加点料做个豆渣饼竟然很好吃呢。而且豆渣中含有丰富的纤维素，能在肠道中抑制蛋白质、脂肪和碳水化合物的吸收；又能为肠道内的细菌利用产生多种人体必需的维生素。所以豆渣一定不要丢掉哦

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飞雪飘絮版豆渣饼

飞雪飘絮分享的豆渣饼菜谱，口味属于葱香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“豆渣饼”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到一份豆渣、1个鸡蛋、2勺面粉、若干葱花、2勺植物油、1茶匙食盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、平底锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道豆渣饼，可以参考飞雪飘絮分享的方法。

菜谱介绍
大豆含有双向调节功能的微量雌激素，那咱老百姓还是喝豆浆好。天然又便宜。豆浆最好自己做，豆渣我也不舍得倒了，做成了简单的豆渣饼。

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伊悠悠版豆渣饼

伊悠悠分享的豆渣饼菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“豆渣饼”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干豆渣、1个鸡蛋、若干面粉、若干培根、若干胡萝卜、若干葱、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饼铛，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道豆渣饼，可以参考伊悠悠分享的方法。

菜谱介绍
随手的材料，为了不浪费豆渣，变废为宝，可以做为早餐。简单快速。

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lanjing09版豆渣饼

lanjing09分享的豆渣饼菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“豆渣饼”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干豆渣、若干面粉、若干鸡蛋、若干水、若干盐、若干王守义十三香、若干泡打粉这些原材料及调味料，如果您也想做一道豆渣饼，可以参考lanjing09分享的方法。

菜谱介绍
早上打了豆浆，晚上做了豆渣饼，其实应该早上做的，只是起来晚了，来不及了，只能改晚上了。做法很简单，饼上面的黑点点可不是杂质，是黑豆渣。

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爱吃鱼的月亮版豆渣饼

爱吃鱼的月亮分享的豆渣饼菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“豆渣饼”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到1碗豆渣、1个鸡蛋、1碗面粉、若干虾皮、若干小葱这些原材料及调味料，如果您也想做一道豆渣饼，可以参考爱吃鱼的月亮分享的方法。

菜谱介绍
今天早上做了豆浆，过滤出来的豆渣在再次过滤了以后就用来做豆渣饼啦。

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土豆丝卷饼版豆渣饼

土豆丝卷饼分享的豆渣饼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较高级的菜式。“豆渣饼”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到260克豆渣、5克泡打粉、若干面粉、1小时盐、若干小葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道豆渣饼，可以参考土豆丝卷饼分享的方法。

菜谱介绍
早餐偶尔喜欢喝点豆浆。打豆浆剩下的豆渣扔掉很可惜，所以每次都是变着花样给消灭掉，这次做的黑豆黄豆豆渣，做了这款小饼，香哦，孩子很喜欢。

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昊昊小屋版豆渣饼

昊昊小屋分享的豆渣饼菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“豆渣饼”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到100克豆渣、100克玉米面、80克白面、少许油、少许糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饼铛，如果您也想做一道豆渣饼，可以参考昊昊小屋分享的方法。

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★水舞颜★版豆渣饼

★水舞颜★分享的豆渣饼菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“豆渣饼”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干豆渣、若干面粉、4个鸡蛋、若干小葱、若干辣椒、若干醋、若干食盐、若干五香粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备搅拌机、平底锅，如果您也想做一道豆渣饼，可以参考★水舞颜★分享的方法。

菜谱介绍
每次喝完豆浆后都会将豆渣做成香味浓郁的豆渣饼，不但喝了美味的鲜豆浆，还吃了营养很高的豆渣饼

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京京~版豆渣饼

京京~分享的豆渣饼菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“豆渣饼”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到400克面粉、180克豆浆、若干豆渣、若干食用油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道豆渣饼，可以参考京京~分享的方法。

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政妈妈版豆渣饼

政妈妈分享的豆渣饼菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“豆渣饼”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到250克豆渣、1小碗面粉、若干葱、若干油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，如果您也想做一道豆渣饼，可以参考政妈妈分享的方法。

菜谱介绍
打完豆浆后剩下的豆渣扔掉很可惜，做成豆渣饼，很好吃。

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elmonte版豆渣饼

elmonte分享的豆渣饼菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“豆渣饼”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到250克黄豆的渣豆渣、3个鸡蛋、1量杯（250）ML牛奶、1量杯面粉、1/2茶匙盐、1茶匙白胡椒粉、1茶匙鸡粉、半碗葱花、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、平底锅，如果您也想做一道豆渣饼，可以参考elmonte分享的方法。

菜谱介绍
做豆腐花剩的豆渣，用来做豆渣饼，营养不浪费。

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光阴手作版豆渣饼

光阴手作分享的豆渣饼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“豆渣饼”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到300克豆渣、1个鸡蛋、150克玉米面、1个腊肠、2克盐、2克花椒粉、10克植物油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饼铛，如果您也想做一道豆渣饼，可以参考光阴手作分享的方法。

菜谱介绍
先生不喜欢喝豆浆，难得喝一次还不吃豆渣，我就想办法做成豆渣饼，当做主食，他也乐的吃。

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美乐猪版豆渣饼

美乐猪分享的豆渣饼菜谱，口味属于葱香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“豆渣饼”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干豆渣、若干面粉、一棵香葱、若干盐、若干鸡精、若干椒盐粉、若干芝麻油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道豆渣饼，可以参考美乐猪分享的方法。

菜谱介绍
经研究证明，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆渣含水份，蛋白质，脂肪，碳水化合物纤维素、多糖等，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。今天我就用炸豆浆时过滤所剩的豆渣做一道香脆可口的豆渣饼。

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