沙茶酱茄子 做法大全
Nananab版沙茶酱茄子
Nananab分享的沙茶酱茄子 菜谱，口味属于酱香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“沙茶酱茄子 ”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干茄子、若干沙茶酱、若干油、若干生抽、若干冰糖、若干姜片这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道沙茶酱茄子 ，可以参考Nananab分享的方法。
菜谱介绍
江浙人称茄子为六蔬，广东人称之为矮瓜，这次用了本地的茄子，当令茄子是最有营养的。它含有维生素，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可以降低血液中胆固醇，具有良好降低高血脂，高血压功效，对延缓人体衰老具有积极的意义。中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物，所以加入沙茶酱中和是最符合人体吸收的，在炎热的夏天可是非常下饭呐
查看完整的制作步骤（7步）
花鱼儿版沙茶酱茄子
花鱼儿分享的沙茶酱茄子 菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“沙茶酱茄子 ”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到480克茄子、若干生抽、若干沙茶酱、若干白糖、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道沙茶酱茄子 ，可以参考花鱼儿分享的方法。
菜谱介绍
我家很喜欢吃茄子，不仅仅因为它美味，更因为它有太多的药用价值，如降血脂血压，保护心血管、抗坏血酸，抑制消化系统肿瘤的增殖，抗衰老等等。。。
查看完整的制作步骤（11步）