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蔬菜卷做法大全

一日五餐辅食版蔬菜卷

蔬菜卷一日五餐辅食版
一日五餐辅食分享的蔬菜卷菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“蔬菜卷”制作过程分14个步骤,本菜谱一共需要用到30克全麦面粉、1个鸡蛋、35克牛奶、70克板栗泥、20克青菜、20克金针菇、15克胡萝卜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备不粘锅,作者提供了13张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蔬菜卷,可以参考一日五餐辅食分享的方法。

菜谱介绍
有麻麻问:“我家宝宝明明平时吃饭不少,也没有疾病,为什么就是不见长呢”。宝宝吃吃喝喝是每个宝妈头等大事,但是这个过程中你最不能忽略的就是每一餐的营养密度。如果经常吃一些低营养密度的食物,表面上看宝宝似乎吃饱了,但其实根本没有摄取到有价值的营养成分,比如优质蛋白、维生素、矿物质等等。孩子总是对造型独特的食物感兴趣些,比如常见的丸子、蛋糕卷总是能让他们为之疯狂。而蛋糕卷的难度比做一个蛋糕要高好几阶,而且蛋糕卷即使加了红豆馅板栗馅芋泥馅,也只能作为点心零食,高油高糖做成的最好不能做主食,蛋糕卷就是低营养密度食物其中之一。今天给你们介绍一款辅食,这么做营养密度增加了一倍,宝宝长高长壮就变得非常简单了而且简单多了,想主食吃、想加餐吃都可以。宝宝的胃小,我们要让天然健康的食材来填塞他们的胃,每天如此,会让宝宝养成健康的饮食规律,会自觉远离垃圾食品。你的坚持会让一生受益哦。

查看完整的制作步骤(14步)

小帅厨娘版蔬菜卷

蔬菜卷小帅厨娘版
小帅厨娘分享的蔬菜卷菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蔬菜卷”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到300克面粉、2个鸡蛋、少许盐、少许五香粉、两根黄瓜、半根胡萝卜、少许油这些原材料及调味料,厨具方面需要准备电饼铛,如果您也想做一道蔬菜卷,可以参考小帅厨娘分享的方法。
查看完整的制作步骤(8步)

hengshibugong版蔬菜卷

蔬菜卷hengshibugong版
hengshibugong分享的蔬菜卷菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“蔬菜卷”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到一张豆腐皮、1根火腿肠、1根胡萝卜、1个鸡蛋、少许韭菜、若干香其酱这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道蔬菜卷,可以参考hengshibugong分享的方法。
查看完整的制作步骤(7步)

lovereba20版蔬菜卷

蔬菜卷lovereba20版
lovereba20分享的蔬菜卷菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较未知的菜式。“蔬菜卷”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到一袋火腿肠、若干生菜、若干黄瓜、若干海天黄豆酱这些原材料及调味料,如果您也想做一道蔬菜卷,可以参考lovereba20分享的方法。
查看完整的制作步骤(6步)

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