五香菱角做法大全
清水淡竹版五香菱角
清水淡竹分享的五香菱角菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“五香菱角”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到500克菱角、若干桂皮、若干八角、若干花椒、若干盐、若干料酒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五香菱角，可以参考清水淡竹分享的方法。
菜谱介绍
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。
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祯祯宝贝版五香菱角
祯祯宝贝分享的五香菱角菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“五香菱角”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到500克菱角、10克姜、5克八角、5克花椒、1勺盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五香菱角，可以参考祯祯宝贝分享的方法。
菜谱介绍
菱角，原产欧洲，中国南方，以长江下游太湖地区和珠江三角洲栽培最多。它皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳、减肥健美、健力益气、防癌的功效。清毒治疮菱角有清暑解热，解酒毒的作用，白糖适量与菱角粉水煎成糊适用于因酗酒引起的口苦，烦渴，咽痛等症。菱角也可以缓解皮肤病，辅助治疗小儿头疮，头面黄水疮等多种皮肤病。补脾益气《本草纲目》有记载，食用菱角可以补脾健胃，强健体魄，健力益气，是一种很好的滋补品，菱角粉粥对肠胃有益，经常食用菱角对身体有补脾益气的功效。减肥塑身中医认为，食用菱角可以“安中补五脏，不饥轻身”，菱角中热量不多，基本上不含有什么脂肪，是一种热量很低的食品；且矿物质和纤维素含量丰富，可以促进肠胃蠕动，促进机体消化，具有减肥塑身的功效。防癌抗癌菱角是一种具有抗癌作用的药用植物，菱角中之所以可以用于抗癌防癌是因为菱角中含有一种名为的抗癌物质；这种物质对于腹水型癌细胞的变性和组织增生有非常明显的抑制作用。
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爱吃饭的糖豆包版五香菱角
爱吃饭的糖豆包分享的五香菱角菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“五香菱角”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到1000克菱角、1个大料、1勺盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅，如果您也想做一道五香菱角，可以参考爱吃饭的糖豆包分享的方法。
菜谱介绍
菱角含有丰富的蛋白质，葡萄糖和多种维生素，古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，就是减肥
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