烤紫薯做法大全
个性胜过姿色版烤紫薯
个性胜过姿色分享的烤紫薯菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“烤紫薯”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到500克紫薯这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道烤紫薯，可以参考个性胜过姿色分享的方法。
菜谱介绍
紫薯的营养价值很多，含有丰富的花青素，口感又很软。放进烤箱烤省事还好吃，没有烤箱的可以用锡箔纸裹起来用平底锅烤。
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蓝白绿版烤紫薯
蓝白绿分享的烤紫薯菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“烤紫薯”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到3只紫薯这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，如果您也想做一道烤紫薯，可以参考蓝白绿分享的方法。
菜谱介绍
其实，这烤紫薯是我今天中午在烤其他食物时顺便扔在烤盘里一起烤得，家里的紫薯买了两三天了，想着正好要开烤箱，顺便把几只紫薯一起烤了吧，没想到烤出来的紫薯味道真的很好，又糯又甜，比上次我蒸出来的要好吃多了。
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喜欢蛋炒饭版烤紫薯
喜欢蛋炒饭分享的烤紫薯菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“烤紫薯”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干紫薯这些原材料及调味料，如果您也想做一道烤紫薯，可以参考喜欢蛋炒饭分享的方法。
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是甜甜呀版烤紫薯
是甜甜呀分享的烤紫薯菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“烤紫薯”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到4个紫薯这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，如果您也想做一道烤紫薯，可以参考是甜甜呀分享的方法。
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格丽思小厨房版烤紫薯
格丽思小厨房分享的烤紫薯菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“烤紫薯”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干紫薯这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，如果您也想做一道烤紫薯，可以参考格丽思小厨房分享的方法。
菜谱介绍
紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。它除了具有普通红薯的营养成分外，还含有多糖、黄酮类物质，并且还富含硒元素和花青素，具有一定预防高血压、减轻肝机能障碍、抗癌的功能。
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坏蛋宝贝儿博彧版烤紫薯
坏蛋宝贝儿博彧分享的烤紫薯菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“烤紫薯”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干紫薯这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，如果您也想做一道烤紫薯，可以参考坏蛋宝贝儿博彧分享的方法。
菜谱介绍
今天宝贝儿休息，想让我给她烤点儿东西吃，找了一圈，发现有两个前几天买回来准备做面点用的紫薯，于是就烤着玩了，呵呵
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迪晨风版烤紫薯
迪晨风分享的烤紫薯菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“烤紫薯”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到6个红薯这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，如果您也想做一道烤紫薯，可以参考迪晨风分享的方法。
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鸣翠燕版烤紫薯
鸣翠燕分享的烤紫薯菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“烤紫薯”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干紫薯这些原材料及调味料，厨具方面需要准备烤箱，如果您也想做一道烤紫薯，可以参考鸣翠燕分享的方法。
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叶子的小厨版烤紫薯
叶子的小厨分享的烤紫薯菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“烤紫薯”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到两根紫薯这些原材料及调味料，厨具方面需要准备微波炉、电烤箱，如果您也想做一道烤紫薯，可以参考叶子的小厨分享的方法。
菜谱介绍
紫薯营养很高，可是宝宝只爱烤着吃，其余吃法都觉得难以下咽，所以经常给烤上两根供我们母女分享
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elmonte版烤紫薯
elmonte分享的烤紫薯菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“烤紫薯”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到5条紫薯、若干(清洗用)水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，如果您也想做一道烤紫薯，可以参考elmonte分享的方法。
菜谱介绍
喜欢吃干干粉粉的紫薯，不喜欢红薯水水的。
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_蒍鉨变乖々版烤紫薯
_蒍鉨变乖々分享的烤紫薯菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“烤紫薯”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干紫薯这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，如果您也想做一道烤紫薯，可以参考_蒍鉨变乖々分享的方法。
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从前生活慢。版烤紫薯
从前生活慢。分享的烤紫薯菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“烤紫薯”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干紫薯这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，如果您也想做一道烤紫薯，可以参考从前生活慢。分享的方法。
菜谱介绍
紫薯主要个头挑一般大小的
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