黄瓜肉丝拌面做法大全
爱跳舞的老太版黄瓜肉丝拌面
爱跳舞的老太分享的黄瓜肉丝拌面菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“黄瓜肉丝拌面”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到500克面条、150克肉丝、1根黄瓜、若干油、若干盐、若干糖、若干料酒、若干老抽、若干葱、若干姜、若干蒜、若干鸡精、若干淀粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道黄瓜肉丝拌面，可以参考爱跳舞的老太分享的方法。
菜谱介绍
黄瓜，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。黄瓜中含有的葫芦素具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。用黄瓜做凉拌面，加些肉丝，健脾养胃，初秋时节合适。用黄瓜与肉丝拌面条，初秋的美味
查看完整的制作步骤（13步）
猫的晚饭版黄瓜肉丝拌面
猫的晚饭分享的黄瓜肉丝拌面菜谱，口味属于酱香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“黄瓜肉丝拌面”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到500克面条、1根黄瓜、个人喜好放量姜、若干蒜、150克肉丝、少量淀粉、个人喜好放量料酒、若干老抽、若干糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其它、不粘锅，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道黄瓜肉丝拌面，可以参考猫的晚饭分享的方法。
菜谱介绍
黄瓜，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。黄瓜中含有的葫芦素具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。用黄瓜做凉
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