金枪鱼沙拉热门做法
金枪鱼沙拉（菜谱No.194-633）
悠哈厨房分享的金枪鱼沙拉菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“金枪鱼沙拉”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到一罐水浸金枪鱼、一根黄瓜、6个圣女果、4片生抽、若干千岛酱、一小勺白糖、一小勺迪戎芥末、5个黑橄榄这些原材料及调味料，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道金枪鱼沙拉，可以参考悠哈厨房分享的方法。
菜谱介绍
西式沙拉可以根据自己手边的材料，随意调拌，金枪鱼有美容减肥、保护肝脏、防止动脉硬化、激活脑细胞、促进大脑内部活动的功效。
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金枪鱼沙拉（菜谱No.271-703）
柔蓝水晶分享的金枪鱼沙拉菜谱，口味属于鱼香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“金枪鱼沙拉”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到20克米饭、10克包菜、5克紫甘蓝、20克金枪鱼罐头、40克黄瓜、10克圣女果、50克鸡蛋、6克千岛酱、15克沙拉汁这些原材料及调味料，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道金枪鱼沙拉，可以参考柔蓝水晶分享的方法。
菜谱介绍
金枪鱼又叫鲔鱼，香港称吞拿鱼，澳门以葡萄牙语旧译为亚冬鱼，大部分皆属于金枪鱼属。金枪鱼的肉色为红色，这是因为金枪鱼的肌肉中含有了大量的肌红蛋白所致。金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养，是现代女性轻松减肥的理想选择。虽说这沙拉更偏向于西餐，可是有些人就喜欢吃这样的菜肴，所以有条件的话最好中西结合，可以让宴席上更有选择性。
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金枪鱼沙拉（菜谱No.270-168）
香儿厨房分享的金枪鱼沙拉菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“金枪鱼沙拉”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到100克金枪鱼罐头、50克圣女果、100克熟鹌鹑蛋、50克生菜、少许沙拉酱、3克盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其它、炒锅，如果您也想做一道金枪鱼沙拉，可以参考香儿厨房分享的方法。
菜谱介绍
沙拉里面的食材多种多样，有荤有素，可以依照自家的喜好搭配，逢年过节吃多了大鱼大肉来一道这样的小清新菜式，口感爽脆，非常的棒
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金枪鱼沙拉（菜谱No.299-980）
淳淼淼零食小店分享的金枪鱼沙拉菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“金枪鱼沙拉”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干生菜、一盒金枪鱼、一碗玉米、四个鸡蛋、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道金枪鱼沙拉，可以参考淳淼淼零食小店分享的方法。
菜谱介绍
适合家庭聚会，好让孩子多吃点菜
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金枪鱼沙拉（菜谱No.346-738）
森林小花熊_lZQJ分享的金枪鱼沙拉菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“金枪鱼沙拉”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到半个圆生菜、半罐金枪鱼罐头、2勺丘比日式芝麻沙拉酱、半勺糖、少许盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，如果您也想做一道金枪鱼沙拉，可以参考森林小花熊_lZQJ分享的方法。
菜谱介绍
总在外面吃这道菜，里面还会加橄榄之类的配料，其实我就想多吃金枪鱼，但外面买的金枪鱼给太少了，索性自己做吧快捷便利适合上班族
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