清补凉做法大全

宸·羽分享的清补凉菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“清补凉”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到20克莲子、15克百合、20克绿豆、30克红枣、半朵银耳、15克沙参、10克枸杞子这些原材料及调味料，厨具方面需要准备养生壶，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道清补凉，可以参考宸·羽分享的方法。

宸·羽分享的清补凉菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“清补凉”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到20克莲子、30克薏米仁、15克银耳、20克百合、40克红枣、10克枸杞子、150克冰糖、1500ML水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备高压锅、汤锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道清补凉，可以参考宸·羽分享的方法。