凉拌金针菇做法大全
面朝阳光版凉拌金针菇
面朝阳光分享的凉拌金针菇菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到250克金针菇、1个红椒、几根葱、2瓣蒜、1/3茶匙盐、1/3茶匙白糖、1汤匙蚝油、1汤匙生抽、1茶匙辣椒油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌金针菇，可以参考面朝阳光分享的方法。
查看完整的制作步骤（13步）
狼之舞版凉拌金针菇
狼之舞分享的凉拌金针菇菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干金针菇、若干黄瓜、若干精盐、若干生抽、若干大蒜、若干白糖、若干香油、若干花椒油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌金针菇，可以参考狼之舞分享的方法。
菜谱介绍
这是一个简单的快手菜，清爽适口但又不失鲜美。凉拌菜应是夏季的常客，在秋季里再做来吃就有了点回味的感觉。金针菇经沸水焯过后过凉水可使其爽脆，再配以应季的小蔬菜丝，最后用料汁调匀即可。料汁的调制可以根据个人的喜好和习惯来选择材料，喜欢葱油的可浇上葱油等。
查看完整的制作步骤（9步）
小耿妈妈版凉拌金针菇
小耿妈妈分享的凉拌金针菇菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到500克金针菇、10克香菜、1大勺辣椒油、2大勺酱油、1小勺醋、1只蒜头、1小勺鸡精、1小勺香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌金针菇，可以参考小耿妈妈分享的方法。
查看完整的制作步骤（10步）
??薄荷糖的味道??版凉拌金针菇
??薄荷糖的味道??分享的凉拌金针菇菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到1包金针菇、3-4个小米椒、3颗大蒜、少许葱花、若干干辣椒、若干花椒、3勺生抽、3勺醋、2克盐、少许糖、1勺辣椒油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌金针菇，可以参考??薄荷糖的味道??分享的方法。
查看完整的制作步骤（12步）
森屿烘焙版凉拌金针菇
森屿烘焙分享的凉拌金针菇菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到200克金针菇、3个小米辣、1段葱、1块姜、4个大蒜瓣、2勺陈醋、1勺生抽、1勺蚝油、若干香油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌金针菇，可以参考森屿烘焙分享的方法。
菜谱介绍
金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。其氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能……金针菇好处多多，大家不妨换着口味多吃一些
查看完整的制作步骤（10步）
筠旸JY版凉拌金针菇
筠旸JY分享的凉拌金针菇菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分14个步骤，本菜谱一共需要用到若干金针菇、若干黄瓜、若干胡萝卜、若干蒜末、若干盐、若干生抽、若干香醋、若干亚麻籽油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，作者提供了13张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌金针菇，可以参考筠旸JY分享的方法。
菜谱介绍
开胃小菜，清淡爽口，荤素搭配，营养均衡，祝您身体健康
查看完整的制作步骤（14步）
暖夫生活版凉拌金针菇
暖夫生活分享的凉拌金针菇菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到100克金针菇、3个小米椒、5克葱花、5克香菜、若干盐、1克鸡精、2克蚝油、2克蒸鱼豉油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌金针菇，可以参考暖夫生活分享的方法。
菜谱介绍
今早的凉拌金针菇，味道不错。以前特别喜欢吃罐装的那种辣辣的金针菇，什么也不就着，空嘴就能吃好多。后来慢慢吃的多了就有些腻了，只是偶尔涮火锅会放一些。这回的凉拌金针菇却是可以一试，口感略清淡些，配面正好。我的微信公众号【暖夫生活】，喜欢的小伙伴可以关注
查看完整的制作步骤（8步）
WFMM牛妈版凉拌金针菇
WFMM牛妈分享的凉拌金针菇菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到一把金针菇、半根胡萝卜、半根黄瓜、一张豆腐皮、若干盐、若干小红油、若干生抽、若干鸡精、若干芝麻油这些原材料及调味料，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌金针菇，可以参考WFMM牛妈分享的方法。
菜谱介绍
天气热，凉拌菜主打了，前天晚饭竟然不知不觉做了三个凉菜，看来真的是热的没有食欲了
查看完整的制作步骤（9步）
政妈妈版凉拌金针菇
政妈妈分享的凉拌金针菇菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1包金针菇、若干黄瓜、若干胡萝卜、若干醋、若干味极鲜酱油、若干辣椒油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌金针菇，可以参考政妈妈分享的方法。
菜谱介绍
家常菜凉拌金针菇。金针菇营养丰富，平时用来凉拌，做汤，炖肉都很不错。
查看完整的制作步骤（7步）
梦桃缘版凉拌金针菇
梦桃缘分享的凉拌金针菇菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到400克金针菇、2个朝天椒、1茶匙蚝油、1茶匙酱油、1勺香油、2茶匙蒜蓉、2茶匙醋、2茶匙辣椒油、1/2茶匙盐、1棵葱、1棵香菜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌金针菇，可以参考梦桃缘分享的方法。
查看完整的制作步骤（10步）
美乐猪版凉拌金针菇
美乐猪分享的凉拌金针菇菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到1把金针菇、2瓣蒜头、1个小米椒、1棵香菜、3大勺陈醋、1大勺芝麻香油、若干盐、少许鸡精、少许白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌金针菇，可以参考美乐猪分享的方法。
查看完整的制作步骤（11步）
零下一度0511版凉拌金针菇
零下一度0511分享的凉拌金针菇菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到350克金针菇、2瓣蒜、2棵葱、6个干辣椒、3勺生抽、3勺香醋、2克芝麻油、2克鸡粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌金针菇，可以参考零下一度0511分享的方法。
菜谱介绍
金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，同时营养成分也十分丰富，如蛋白质、维生素、等，据说有着抑制血脂升高，降低胆固醇，抵抗疲劳、抗菌消炎之功效。对于金针菇家庭一般用于煮汤、炒，蒸或是凉拌这几种做法，今天的这道凉拌金针菇，做法简单但却非常的爽口
查看完整的制作步骤（9步）
沙儿飞飞?版凉拌金针菇
沙儿飞飞?分享的凉拌金针菇菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到一块泡仔姜、一把金针菇、3个泡红椒、一勺生抽、若干老姜、2勺蒜蓉、半勺盐、若干葱花这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌金针菇，可以参考沙儿飞飞?分享的方法。
菜谱介绍
凉拌金针菇开胃下饭、非常喜欢、鲜金针菇富含族维生素、维生素、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等
查看完整的制作步骤（12步）
香香的小厨房版凉拌金针菇
香香的小厨房分享的凉拌金针菇菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到250克金针菇、1颗香菜、1个美人椒、若干生抽、若干蚝油、若干糖醋、若干橄榄油、若干香油、若干油拔辣子这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅、炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌金针菇，可以参考香香的小厨房分享的方法。
查看完整的制作步骤（9步）
碗里姜膳版凉拌金针菇
碗里姜膳分享的凉拌金针菇菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到若干金针菇、若干黄瓜、若干火腿肠、若干香菜、若干盐、若干鸡精、若干香油、若干蒜、若干味极鲜酱油、若干白糖、若干白醋、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌金针菇，可以参考碗里姜膳分享的方法。
查看完整的制作步骤（11步）
xianxiantutu版凉拌金针菇
xianxiantutu分享的凉拌金针菇菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到三包金针菇、半根黄瓜、半根胡萝卜、若干辣椒油、若干糖、几滴香油、若干白醋、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌金针菇，可以参考xianxiantutu分享的方法。
查看完整的制作步骤（7步）
萱萱熠熠版凉拌金针菇
萱萱熠熠分享的凉拌金针菇菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到300克金针菇、6个小尖椒、1勺油辣子、一勺食盐、2勺生抽、2勺食醋、3勺酱油、1勺花椒粉、若干香葱、4个大蒜头、若干香菜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌金针菇，可以参考萱萱熠熠分享的方法。
查看完整的制作步骤（11步）
一溪月版凉拌金针菇
一溪月分享的凉拌金针菇菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到一捆金针菇、若干小米椒、若干葱、若干盐、若干生抽、若干陈醋、若干香油、若干麻椒油、若干姜、若干蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌金针菇，可以参考一溪月分享的方法。
菜谱介绍
麻辣咸鲜，脆嫩利口。夏季爽口小菜。金针菇亦称朴菇、朴蕈、构菌，是一种食用菌，质地脆嫩，味道鲜美，是冬春著名的食用菌之一。每克鲜菇中含有水分克，蛋白质克，脂肪克，碳水化合物克，膳食纤维克，胡萝卜素微克，维生素、以及多糖和二肽类。金针菇菌柄细长脆嫩，菌盖滑嫩，味道鲜美。含有丰富的多糖、蛋白、矿物质、维生素等营养成分，其中的精氨酸和赖氨酸等人体必需脂肪酸含量高于其他的菇类，被誉为“增智菇”。金针菇其中的营养价值主要有抗氧化成分、多酚类和维生素，具有抗氧化、调节血脂的一些保健功能。
查看完整的制作步骤（12步）
泥泥_鳅鳅版凉拌金针菇
泥泥_鳅鳅分享的凉拌金针菇菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到300克金针菇、半根黄瓜、半根胡萝卜、1克盐、3勺生抽、1勺醋、1勺白糖、3个干辣椒、若干蒜末这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌金针菇，可以参考泥泥_鳅鳅分享的方法。
查看完整的制作步骤（7步）
紷紷潴版凉拌金针菇
紷紷潴分享的凉拌金针菇菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到两包金针菇、一根胡萝卜、若干西兰花、若干盐、若干凉拌酱油、若干醋、若干花椒油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌金针菇，可以参考紷紷潴分享的方法。
菜谱介绍
爽口小菜，金针菇的营养价值很高，常吃菇菌类的东西对身体特别有益，这款小菜做起来又非常的简单，食材可以随意搭配，总之自己喜欢就行了
查看完整的制作步骤（10步）