焖黄花鱼做法大全
zwhlz版焖黄花鱼
zwhlz分享的焖黄花鱼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“焖黄花鱼”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到550克黄花鱼、若干盐、若干油、若干鸡精、若干芹菜、若干料酒、若干姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道焖黄花鱼，可以参考zwhlz分享的方法。
查看完整的制作步骤（6步）
寻梦一ZbDu版焖黄花鱼
寻梦一ZbDu分享的焖黄花鱼菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“焖黄花鱼”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到三斤黄花鱼、小半碗自制番茄酱、若干油、若干盐、若干葱、若干姜、若干蒜、若干料酒、若干酱油、若干醋、若干糖、1个炖鱼料包这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅、平底锅，如果您也想做一道焖黄花鱼，可以参考寻梦一ZbDu分享的方法。
菜谱介绍
黄花鱼的营养：含有优质蛋白质，矿物质，脂肪，维生素、，烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等微量元素。黄花鱼的功效：具有补充蛋白的功效，适于体质虚弱、消化功能差的中老年人。具有延缓衰老，防治癌症的功效。具有增进食欲的功效，适合儿童、牙口不好的老人食用。
查看完整的制作步骤（11步）
_蒍鉨变乖々版焖黄花鱼
_蒍鉨变乖々分享的焖黄花鱼菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“焖黄花鱼”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到1条黄花鱼、1颗芹菜、若干香葱、若干姜片、若干生抽、若干蚝油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道焖黄花鱼，可以参考_蒍鉨变乖々分享的方法。
查看完整的制作步骤（10步）