鱿鱼炒洋葱做法大全
政妈妈版鱿鱼炒洋葱
政妈妈分享的鱿鱼炒洋葱菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“鱿鱼炒洋葱”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1条鱿鱼、1个洋葱、3勺油、若干盐、1勺味极鲜酱油、1勺辣酱、若干蚝油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道鱿鱼炒洋葱，可以参考政妈妈分享的方法。
菜谱介绍
鱿鱼营养价值很高，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白，是一种营养保健型且风味很好的水产品。
查看完整的制作步骤（8步）
尔东叶版鱿鱼炒洋葱
尔东叶分享的鱿鱼炒洋葱菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“鱿鱼炒洋葱”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到250克鱿鱼、80克洋葱、若干油、若干盐、若干料酒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道鱿鱼炒洋葱，可以参考尔东叶分享的方法。
菜谱介绍
鱿鱼与洋葱搭配，这是第一次，成品很不错。紫洋葱的辛辣度比较低，这样搭配，更是被鱿鱼的鲜香抢了风头。吃到嘴里，貌似还有一丝丝甜。完美的搭配，健康的美味。
查看完整的制作步骤（9步）