眉豆花生鸡脚汤做法大全
阿点妈版眉豆花生鸡脚汤
阿点妈分享的眉豆花生鸡脚汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“眉豆花生鸡脚汤”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干鸡脚、若干盐、若干眉豆、若干花生这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，如果您也想做一道眉豆花生鸡脚汤，可以参考阿点妈分享的方法。
菜谱介绍
鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，胶原蛋白在含锌酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。多吃能软化血管，起美容功效。此汤浓稠，口感绵润，营养丰富，能柔嫩皮肤、调理脾胃，兼具养血催乳、活血止血、强筋健骨、美容养颜的功效。眉豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维原、维生素、维生素、维和氰甙、酪氨酸酶等，眉豆衣的族维生素含量特别丰富。冬季气候干燥，人体皮肤易缺水导致干痒，此款鸡脚汤富含胶原和多种维生素，特别适合冬天嘴唇干裂，皮肤干痒的人士喝，是一款冬季食补佳品。
查看完整的制作步骤（8步）
阿点妈版眉豆花生鸡脚汤
阿点妈分享的眉豆花生鸡脚汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“眉豆花生鸡脚汤”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到12个鸡脚、若干眉豆、若干花生、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，如果您也想做一道眉豆花生鸡脚汤，可以参考阿点妈分享的方法。
菜谱介绍
冬天气候干燥，皮肤容易缺水干痒，广东人擅长食补，鸡脚汤富含骨胶原，是对抗干痒的好食材。这款汤简单易做美味，冬天吃最适合不过了。鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，胶原蛋白在含锌酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。多吃能软化血管，起美容功效。此汤浓稠，口感绵润，营养丰富，能柔嫩皮肤、调理脾胃，兼具养血催乳、活血止血、强筋健骨、美容养颜的功效。眉豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维原、维生素、维生素、维和氰甙、酪氨酸酶等，眉豆衣的族维生素含量特别丰富。
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