鸡肉玉米肠做法大全
Meggy跳舞的苹果版鸡肉玉米肠
Meggy跳舞的苹果分享的鸡肉玉米肠菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“鸡肉玉米肠”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到250克鸡胸肉、半根鲜玉米、1个鸡蛋清、3棵香葱、2克白胡椒粉、2克盐、20克玉米淀粉、30克凉水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他、烤箱，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道鸡肉玉米肠，可以参考Meggy跳舞的苹果分享的方法。
菜谱介绍
身为“煮妇”，对家人的饮食安全我其实还是挺上心的，正所谓大环境我改变不了，那我在小环境里尽量改善，就如今天的这份鸡肉玉米肠，营养丰富、口感清香，适合男女老少的胃口，可炒可拌可汤，一肠多用，非常实惠。鸡肉肉质细腻，蛋白质的含量比例较高，每克鸡肉中就含有克蛋白质，此外，还含有丰富的维生素、，钙、磷、铁等微量元素及多种矿物质；鸡肉的脂肪含量也少，是很多减肥瘦身的人常食用的肉类，而且鸡肉极易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。更更更重要的一点的是鸡肉取材方便，价格不贵，烹饪用时短，特别适合家庭快速制作美食和食用。加入新鲜玉米粒还可以增加鲜嫩口感和杂粮的摄入，促进肠胃蠕动，清除体内垃圾，脸上不长斑，解馋扛饿还能重现小蛮腰。好嘞，长话短说，直接端上鸡肉玉米肠吧
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Angelina蕾版鸡肉玉米肠
Angelina蕾分享的鸡肉玉米肠菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“鸡肉玉米肠”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到720克鸡胸肉、30克瘦猪肉、·玉米、15克盐、20克糖、10ML酱油、30ML蚝油、2克白胡椒粉、20克大蒜、30ML料酒、100克玉米淀粉、150ML水、2个鸡蛋、10ML香油、10ML植物油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备搅拌机、煮锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道鸡肉玉米肠，可以参考Angelina蕾分享的方法。
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最初的最美?版鸡肉玉米肠
最初的最美?分享的鸡肉玉米肠菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“鸡肉玉米肠”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干鸡肉、若干玉米粒、若干胡萝卜丁、若干蛋清、若干玉米油、若干玉米淀粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道鸡肉玉米肠，可以参考最初的最美?分享的方法。
菜谱介绍
有宝宝的可以在家做这个肠，不含防腐剂。
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宝宝的美味时光版鸡肉玉米肠
宝宝的美味时光分享的鸡肉玉米肠菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“鸡肉玉米肠”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到1根鸡腿、半根玉米、若干玉米淀粉、少许盐、1个蛋清这些原材料及调味料，厨具方面需要准备料理机、蒸锅，如果您也想做一道鸡肉玉米肠，可以参考宝宝的美味时光分享的方法。
菜谱介绍
宝宝爱吃肉肠，但是买的担心辅料添加的太多，于是自己在家动手做，我这里选用了鸡腿肉，将鸡腿肉用家里买的尚唯尔辅食机搅成肉泥是成功做出肉肠的第一步哟
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