海参蛋羹做法大全
GXL8728版海参蛋羹
GXL8728分享的海参蛋羹菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“海参蛋羹”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1个海参、1个乌鸡蛋、小半碗白开水、少许香油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道海参蛋羹，可以参考GXL8728分享的方法。
菜谱介绍
海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。乌鸡蛋，富含多种微量元素，有机钙含量是普通鸡蛋的倍，胆固醇极低，是普通鸡蛋的三分之一。有增强免疫功能、提高耐缺氧能力、抗衰老作用。
查看完整的制作步骤（7步）
JUNJUNHAHA7版海参蛋羹
JUNJUNHAHA7分享的海参蛋羹菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“海参蛋羹”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到2个鸡蛋、1条海参、1勺香油、1勺李锦记生抽、3克盐、1块保鲜膜、1段香葱、1棵香菜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道海参蛋羹，可以参考JUNJUNHAHA7分享的方法。
查看完整的制作步骤（5步）