红枣银耳羹做法大全

辽南蟹版红枣银耳羹

辽南蟹分享的红枣银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“红枣银耳羹”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干银耳、若干红枣、若干莲子、若干枸杞、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红枣银耳羹，可以参考辽南蟹分享的方法。

菜谱介绍
天热了，美美的喝一碗这样的羹，甜甜的，滑滑的，感觉真好。女儿常常指着书上的某一种食物跟妈妈说要吃这样的要吃那样的，也好，常常给妈妈成长的方向前几天看到一款皂角米木瓜银耳羹，跟妈妈说要吃珍珠木瓜银耳汤呢。没有皂角米，就用这个吧。最近吃饭人多，做菜感觉也比较好，不象前一段时间，米妈和妞儿两个人，做都没有办法做，随便一弄就多了。简单经典的美味，经典的汤羹。

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遥远の呼唤版红枣银耳羹

遥远の呼唤分享的红枣银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“红枣银耳羹”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到30克薏米、8颗红枣、两朵银耳、10颗桂圆干、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红枣银耳羹，可以参考遥远の呼唤分享的方法。

菜谱介绍
红枣、银耳都是美容养颜的好食材，桂圆和薏米的加入使营养更上一层楼。爱美的女性朋友们赶快行动吧

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欢心版红枣银耳羹

欢心分享的红枣银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“红枣银耳羹”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干银耳、若干红枣、若干枸杞、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，作者提供了3张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红枣银耳羹，可以参考欢心分享的方法。

菜谱介绍
银耳又称白木耳、雪耳、能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥，还有减肥美容祛斑的功效

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筠旸JY版红枣银耳羹

筠旸JY分享的红枣银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“红枣银耳羹”制作过程分14个步骤，本菜谱一共需要用到若干鲜银耳、若干大红枣、若干冰糖、若干清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备养生壶，作者提供了13张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红枣银耳羹，可以参考筠旸JY分享的方法。

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酸辣土豆丝版红枣银耳羹

酸辣土豆丝分享的红枣银耳羹菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“红枣银耳羹”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干红枣、若干银耳、若干冰糖这些原材料及调味料，作者提供了3张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红枣银耳羹，可以参考酸辣土豆丝分享的方法。

菜谱介绍
估计女同胞们，个个都会，简单营养的小小滋补品，没事儿的时候煮一锅吧

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花擦擦版红枣银耳羹

花擦擦分享的红枣银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“红枣银耳羹”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到20克银耳、16个红枣、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红枣银耳羹，可以参考花擦擦分享的方法。

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咫尺光年版红枣银耳羹

咫尺光年分享的红枣银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“红枣银耳羹”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到8颗红枣、一朵银耳、若干冰糖、足量水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲、食物调理机，如果您也想做一道红枣银耳羹，可以参考咫尺光年分享的方法。

菜谱介绍
红枣银耳羹具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结，内分泌失调，对于皮肤暗淡无光的朋友长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。自己在家里做红枣银耳羹，食材多少自己随意。我多放了一点红枣，给自己补气血，因为平时总掉头发。红枣放的多，所以汤汁比较红。用电饭煲慢煮了差不多个小时，银耳出胶了，这样才能达到很好的效果。然后用料理机打成羹吃，清香甘甜，细腻粘稠，像藕粉的感觉。食材的价值是它的营养，烹饪者赋予了它灵魂。小时候妈妈的爱就是我的一粥一饭，所以现在我的爱也在这一粥一饭里面。食材变成了传递爱的通道。

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八木喵版红枣银耳羹

八木喵分享的红枣银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“红枣银耳羹”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到一朵银耳、5颗红枣、8颗莲子、若干枸杞、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道红枣银耳羹，可以参考八木喵分享的方法。

菜谱介绍
其实很想拟题踏雪寻梅的。红枣银耳羹真的很美不是吗不是天上的云朵落去人间，却似雪中的红梅盛在碗碟。

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阳光明媚99版红枣银耳羹

阳光明媚99分享的红枣银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“红枣银耳羹”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到半朵银耳、100克红枣、20克冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，如果您也想做一道红枣银耳羹，可以参考阳光明媚99分享的方法。

菜谱介绍
红枣银耳羹是用银耳、红枣制作的一道甜品。具有止咳润肺、嫩肤美容的功效，提高免疫力力还有保肝护肝的作用，滋补养生佳品

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静默成诗版红枣银耳羹

静默成诗分享的红枣银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“红枣银耳羹”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1朵银耳、8颗红枣、600毫升清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道红枣银耳羹，可以参考静默成诗分享的方法。

菜谱介绍
北方的冬天，雾霾日益严重。我们不可能不出门，不可能不呼吸有害的雾气，只有从日常饮食上多食用一些抗击雾霾的食材，才能让人安心一点点。银耳功效非凡，既能保肝，又能滋阴润肺，还因为它富含硒能增强机体抗肿瘤的免疫力，而且它满满的胶原蛋白，可以让女生更美。红枣的功效人人皆知，养颜补血是最显著的。把它和银耳放到一起用豆浆机打成糊，不仅口感更好，而且能中和银耳的偏凉性，一举两得。把食材放入东菱水果豆浆机，利用豆浆机的米糊功能，给自己给家人做一碗好喝的红枣银耳羹吧

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