清补凉汤做法大全
elmonte版清补凉汤
elmonte分享的清补凉汤菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“清补凉汤”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1小把玉竹、半碗莲子、10来根沙参、半碗百合、半碗薏米、1个银耳、1个鸡骨架这些原材料及调味料，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道清补凉汤，可以参考elmonte分享的方法。
菜谱介绍
最爱这汤了，每次问他煲什么汤，他都会答这个。清补凉汤补而不燥，清润好喝，男女老少四季都适合。玉竹：养阳润燥、生津、清热。百合：补肝肺清热益脾。银耳：滋阴养胃、润肺生津、养颜，不含胆固醇。沙参：养阳润肺、益胃生津、清热。莲子：补脾、养阴益心、固精。
查看完整的制作步骤（8步）
elmonte版清补凉汤
elmonte分享的清补凉汤菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“清补凉汤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到20克沙参、20克玉竹、20克莲子、20克百合、1朵雪耳、50克薏米、20克芡实、500克瘦肉、1个鸡骨架、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅，如果您也想做一道清补凉汤，可以参考elmonte分享的方法。
菜谱介绍
清补凉汤又称四味汤，主要是沙参，玉竹，莲子和百合，也可以再加上雪耳，薏米，芡实，准山等。是一道清润健脾祛湿，四季皆宜的汤水。
查看完整的制作步骤（7步）
yanqm86版清补凉汤
yanqm86分享的清补凉汤菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“清补凉汤”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到50克清补凉、1块紫淮山、3块姜片、4克食盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅、炖盅，如果您也想做一道清补凉汤，可以参考yanqm86分享的方法。
查看完整的制作步骤（6步）