芝麻黑豆浆做法大全
微笑雨（菱桐）版芝麻黑豆浆
微笑雨（菱桐）分享的芝麻黑豆浆菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“芝麻黑豆浆”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到80克黑豆、10克芝麻、15克花生、若干糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道芝麻黑豆浆，可以参考微笑雨（菱桐）分享的方法。
菜谱介绍
芝麻黑豆浆入脾、肺、大肠。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、润肠通便、养血通乳的作用。
查看完整的制作步骤（6步）
食·色版芝麻黑豆浆
食·色分享的芝麻黑豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“芝麻黑豆浆”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到80克黑豆、15克花生、10克熟黑芝麻、1200毫升水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道芝麻黑豆浆，可以参考食·色分享的方法。
菜谱介绍
“黑豆乃肾之谷”，对健康有诸多功效，但不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象。整粒煮熟，消化吸收率不高，但做成豆浆食用，则会大大提高消化吸收率，补充各种人体所需微量元素。用黑芝麻搭配黑豆，以黑配黑，乌发养发，补肾益气，滋补肝肾，润肠通便。
查看完整的制作步骤（9步）