莜面鱼鱼做法大全
喜欢横着走的红衣服螃蟹小姐版莜面鱼鱼
喜欢横着走的红衣服螃蟹小姐分享的莜面鱼鱼菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“莜面鱼鱼”制作过程分30个步骤，本菜谱一共需要用到300克莜面、若干盐、若干开水、2个土豆、50克白菜、若干花椒粉、若干味精、2勺陈醋、2勺蒸鱼豉油、3勺辣椒油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了29张实拍的做菜图片，如果您也想做一道莜面鱼鱼，可以参考喜欢横着走的红衣服螃蟹小姐分享的方法。
菜谱介绍
我家肉冯听别人说莜面很好买了斤让我做我看着一大袋子面瑟瑟发抖查了很多食谱做起来发现虽然步骤不少但是意外的好做搭配土豆汤或者别的汤吃起来也很劲道好吃所以兢兢业业的来写菜谱哈哈
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悦悦玉食版莜面鱼鱼
悦悦玉食分享的莜面鱼鱼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“莜面鱼鱼”制作过程分20个步骤，本菜谱一共需要用到200克莜面、240克开水、若干胡萝卜、若干卷心菜、若干豆腐干、若干地软、若干虾米、若干大葱、若干盐、若干花椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了19张实拍的做菜图片，如果您也想做一道莜面鱼鱼，可以参考悦悦玉食分享的方法。
菜谱介绍
莜麦属“裸燕麦”，俗称“油麦”，所含蛋白质和脂肪量为五谷之首，莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质亚油酸，它对于人体新陈代谢具有明显的功效。另外，莜面还是一种很好的保健食品，有助于减肥和美容。摘自网络
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筠旸JY版莜面鱼鱼
筠旸JY分享的莜面鱼鱼菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较神级的菜式。“莜面鱼鱼”制作过程分19个步骤，本菜谱一共需要用到若干莜面、若干土豆、若干胡萝卜、若干香菇、若干西红柿、若干芹菜、若干葱花、若干盐、若干鸡精、若干生抽、若干玉米油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了18张实拍的做菜图片，如果您也想做一道莜面鱼鱼，可以参考筠旸JY分享的方法。
菜谱介绍
莜面是晋北的一种常见粗粮，含糖低，适宜糖尿病人食用。莜面可以做成多种食物，莜面鱼鱼儿即是一种，因两头尖尖细细长长的外形像鱼故此得名。
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筠旸JY版莜面鱼鱼
筠旸JY分享的莜面鱼鱼菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较高级的菜式。“莜面鱼鱼”制作过程分33个步骤，本菜谱一共需要用到若干莜面、若干土豆、若干胡萝卜、若干蒜薹、若干韭菜、若干西红柿、若干鲜贝、若干葱花、若干盐、若干鸡精、若干生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了32张实拍的做菜图片，如果您也想做一道莜面鱼鱼，可以参考筠旸JY分享的方法。
菜谱介绍
营养丰富，低脂美味，配菜可以随意搭配，我图省事儿就用了冰箱里有的食材，另外，莜面需要用开水烫才行，否则和面时容易散掉。
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nyc贝贝版莜面鱼鱼
nyc贝贝分享的莜面鱼鱼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“莜面鱼鱼”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到300克莜面、2个西红柿、若干各类菌菇、若干生抽、若干盐、若干葱沫这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道莜面鱼鱼，可以参考nyc贝贝分享的方法。
菜谱介绍
莜麦属“裸燕麦”，俗称“油麦”，所含蛋白质和脂肪量为五谷之首，莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。那天，在西贝西北菜馆里吃到这个莜面鱼鱼，特别的劲道，滑溜溜真的像一条小鱼在嘴里窜。于是，买了一袋莜面粉，自己试着做做看。打开袋子就是一股莜面特有的香气，加入开水揉面的时候，满屋子都是莜面特有的香今天做的是纯素的汤，如果搭配些荤汤，一定会更美味
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石榴树2008版莜面鱼鱼
石榴树2008分享的莜面鱼鱼菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“莜面鱼鱼”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到180克莜面、180克热水、2个西红柿、1个鸡蛋、少许青椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、蒸锅，如果您也想做一道莜面鱼鱼，可以参考石榴树2008分享的方法。
菜谱介绍
莜面的吃法也不少，今天来做一个莜面鱼鱼，一个好听的名字，莜面鱼鱼的形态是长条状，可以直接用手搓成两头尖中间鼓的长条，也可以像我这样在寿司帘上搓出花纹状的长条，然后根据自己的口味来添加蔬菜翻炒，很好吃，只是别吃得太饱，不然再一喝水可就会撑得慌啦。
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紫色草2004版莜面鱼鱼
紫色草2004分享的莜面鱼鱼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“莜面鱼鱼”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干莜面、若干牛腩、若干西红柿这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道莜面鱼鱼，可以参考紫色草2004分享的方法。
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