莲藕肉片做法大全
淡墨痕版莲藕肉片
淡墨痕分享的莲藕肉片菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“莲藕肉片”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干莲藕、若干猪肉、若干油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道莲藕肉片，可以参考淡墨痕分享的方法。
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天山可可版莲藕肉片
天山可可分享的莲藕肉片菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“莲藕肉片”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到若干莲藕、若干瘦肉、若干红辣椒、若干大蒜、若干姜、若干油盐、若干啤酒、若干鸡精、若干香油、若干味极鲜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道莲藕肉片，可以参考天山可可分享的方法。
菜谱介绍
秋季进补应以清补、平补为主。秋补并不适合每个人，我就是其中一个，犯有胃炎，好多东西都不能吃。辛辣刺激的，羊肉狗肉特别油腻的都不能吃，所以不同体质进补的食物也不相同。总之，现在进补主要侧重于养阴、补气。。。要弄清楚自己的体质和进补食物的功效，才可以达到事半功倍的效果。莲藕味甘，性平，有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效。莲藕含有富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，可以补益气血，增强人体免疫力作用
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