香菇西兰花做法大全
寒韵飞霜版香菇西兰花
寒韵飞霜分享的香菇西兰花菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“香菇西兰花”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到1棵西兰花、1个胡萝卜、10个香菇、2个姜蒜、1匙生抽、0·1匙鸡精、10个花椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道香菇西兰花，可以参考寒韵飞霜分享的方法。
菜谱介绍
西兰花含有丰富的维生素、矿物元素是同类蔬菜的“蔬菜皇冠”，所有要多吃西兰花是不错的选择
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西贝爱咖啡版香菇西兰花
西贝爱咖啡分享的香菇西兰花菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“香菇西兰花”制作过程分14个步骤，本菜谱一共需要用到350克西兰花、75克香菇、20克胡萝卜、4瓣大蒜、5克盐、5克鸡精、2克胡椒粉、一茶匙生抽、5克淀粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了13张实拍的做菜图片，如果您也想做一道香菇西兰花，可以参考西贝爱咖啡分享的方法。
菜谱介绍
西兰花营养价值丰富，尤其是它的防癌抗癌作用全世界认可
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夕云梦版香菇西兰花
夕云梦分享的香菇西兰花菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“香菇西兰花”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到12个鲜香菇、1个西兰花、半根红萝卜、2个蒜瓣、若干盐、10克蚝油、若干鸡精这些原材料及调味料，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道香菇西兰花，可以参考夕云梦分享的方法。
菜谱介绍
做法如下
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香香的小厨房版香菇西兰花
香香的小厨房分享的香菇西兰花菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“香菇西兰花”制作过程分15个步骤，本菜谱一共需要用到一颗西兰花、五朵香菇、若干盐、若干生抽、若干蚝油、若干姜、若干蒜、若干玉米油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了14张实拍的做菜图片，如果您也想做一道香菇西兰花，可以参考香香的小厨房分享的方法。
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尔东叶版香菇西兰花
尔东叶分享的香菇西兰花菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“香菇西兰花”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到250克香菇、300克西兰花、若干油、若干盐、若干味精、若干葱、若干姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道香菇西兰花，可以参考尔东叶分享的方法。
菜谱介绍
西兰花没有什么特殊的味道，但西兰花的颜色非常招人喜爱，诸多的食疗功效让西兰花成为餐桌宠儿。特别是养颜美容，延缓衰老的作用，更是受到女性同胞利用到极致。这道香菇西兰花，用利好的西兰花与同样利好的香菇搭配，成品清淡爽口，营养丰富，功效很多，很健康的一道菜。
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杨丽的家常菜谱版香菇西兰花
杨丽的家常菜谱分享的香菇西兰花菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“香菇西兰花”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干西兰花、若干香菇这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，如果您也想做一道香菇西兰花，可以参考杨丽的家常菜谱分享的方法。
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Zoej版香菇西兰花
Zoej分享的香菇西兰花菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“香菇西兰花”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到一颗西兰花、6只香菇、5M盐、2小勺生抽、1勺蚝油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道香菇西兰花，可以参考Zoej分享的方法。
菜谱介绍
西兰花有抗衰老，清理血管，得多吃吃。
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草莓版香菇西兰花
草莓分享的香菇西兰花菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“香菇西兰花”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到100克干香菇、300克西兰花、50克瘦肉、若干油、若干盐、若干生抽、若干小番茄、若干大葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道香菇西兰花，可以参考草莓分享的方法。
菜谱介绍
香菇具有很高的药用价值，其所含的香菇多糖和双链核糖核酸，具有较强的抗癌防癌作用，现代研究证明，香菇多糖可调节人休内有免疫功能的细胞活性，可降低甲基胆蒽诱发肿瘤的能力。香菇对癌细胞有强烈的抑制作用，西兰花蛋白质含量高，各种维生素尤其是矿物质含量高，具有抗癌作用两者一起炒补充维生素，可以提高孕期免疫力。
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