花生红枣粥做法大全
七九星星版花生红枣粥
七九星星分享的花生红枣粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“花生红枣粥”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到20克红皮花生、35克大米、若干红枣、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道花生红枣粥，可以参考七九星星分享的方法。
菜谱介绍
这个季节，正式花生新鲜上市的时候，买来煮粥给宝宝喝，非常有营养。红皮花生煮的粥，是粉色的，特别好看，也会给宝宝增加食欲哦。
查看完整的制作步骤（5步）
gaopingzhao版花生红枣粥
gaopingzhao分享的花生红枣粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“花生红枣粥”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到50克花生米、9个红枣、80克粳米、50克红小豆、1100克水这些原材料及调味料，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道花生红枣粥，可以参考gaopingzhao分享的方法。
菜谱介绍
花生红枣粥，即将花生，红枣等材料加入糯米中熬制成的粥。红枣又称大枣，其最大特点为维生素含量高，有“天然维生素丸”的美誉。花生为常见杂粮，其营养也十分丰富，含有大量的维生素，蛋白质和微量元素，且不含胆固醇，是十分健康的食品。下面将介绍制作红枣花生粥的详细方法。花生含有丰富的蛋白质，其性平，味甘；入脾肺；具有醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。红枣含有维生素、、、，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。
查看完整的制作步骤（8步）
ttsw1234版花生红枣粥
ttsw1234分享的花生红枣粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“花生红枣粥”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干大米、10粒花生、6个红枣、2朵玫瑰这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电子瓦煲，如果您也想做一道花生红枣粥，可以参考ttsw1234分享的方法。
菜谱介绍
新买了电炖盅，试着做了一道花生红枣粥，第一次试用做的还比较成功，上传与大家分享
查看完整的制作步骤（9步）