姜汁菠菜做法大全
小智版姜汁菠菜
小智分享的姜汁菠菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“姜汁菠菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干菠菜、若干姜、若干蒜末、若干盐、若干鸡精、若干花椒油、若干生抽、若干醋、若干芝麻油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道姜汁菠菜，可以参考小智分享的方法。
菜谱介绍
夏天家人基本上没什么胃口吃一些大鱼大肉，还是凉拌菜最受欢迎。
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情一诺版姜汁菠菜
情一诺分享的姜汁菠菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“姜汁菠菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到500克菠菜、25克姜、若干精盐、若干酱油、若干醋、若干味精、若干芝麻油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道姜汁菠菜，可以参考情一诺分享的方法。
菜谱介绍
春季肝火比较旺，今天做了一道补肝养血的菜。菠菜味甘，性凉，能滋阴润燥、补肝养血、清热泻火，用于阴虚便必，消渴、肝血亏虚、贫血，以及肝阳上亢所至的目赤、头痛，便秘和高血压。老年人食可增进食欲。
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兔妈妈厨娘版姜汁菠菜
兔妈妈厨娘分享的姜汁菠菜菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“姜汁菠菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到400克菠菜、100克花生米、1块姜、2棵葱、2汤匙陈醋、1汤匙生抽、0·5茶匙盐、0·5茶匙花椒面、1茶匙糖、0·5茶匙鸡粉、2茶匙辣椒油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道姜汁菠菜，可以参考兔妈妈厨娘分享的方法。
菜谱介绍
花生是一种普遍的坚果，它在中国的种植范围也比较广泛，但是它具有不少的功效，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、维生素、以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，对抗衰老、凝血止血、增强记忆、促进发育有一定的作用，在冬季，用它拌上菠菜实在是再好不过的一道菜了。但是家中有糖尿病患者那就要注意了。因为花生含糖量高。这道菜也可少放或不放花生。
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陌上0_0版姜汁菠菜
陌上0_0分享的姜汁菠菜菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“姜汁菠菜”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干菠菜、若干姜末、若干醋、若干盐、若干生抽、若干味精、若干香油、若干麻油这些原材料及调味料，如果您也想做一道姜汁菠菜，可以参考陌上0_0分享的方法。
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食与艺术→_→团子妈版姜汁菠菜
食与艺术→_→团子妈分享的姜汁菠菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“姜汁菠菜”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到250克菠菜、若干胡萝卜、1勺姜末、2匙白醋、2勺白糖、1匙鸡汁、1克盐、1匙鸡粉、若干花椒、1勺油、1匙香油、若干坚果碎这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，如果您也想做一道姜汁菠菜，可以参考食与艺术→_→团子妈分享的方法。
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满满爱的厨房版姜汁菠菜
满满爱的厨房分享的姜汁菠菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“姜汁菠菜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到一斤菠菜、半块姜、三勺醋、少许盐、若干香油、少许黑胡椒粉、少许味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道姜汁菠菜，可以参考满满爱的厨房分享的方法。
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最初的最美?版姜汁菠菜
最初的最美?分享的姜汁菠菜菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“姜汁菠菜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干菠菜、若干姜末、若干蒜末、若干鲜味生抽、若干盐、若干白糖、若干鸡精、若干香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道姜汁菠菜，可以参考最初的最美?分享的方法。
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barbaragaoyun版姜汁菠菜
barbaragaoyun分享的姜汁菠菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“姜汁菠菜”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到250克菠菜、1大勺姜米、15ML醋、3克盐、3克糖、3ML酱油、2克鸡精、若干清汤、5ML香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道姜汁菠菜，可以参考barbaragaoyun分享的方法。
菜谱介绍
简单营养的快手小菜。
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爱烹饪的女主播版姜汁菠菜
爱烹饪的女主播分享的姜汁菠菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“姜汁菠菜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到300克菠菜、若干姜、若干盐、若干生抽、若干香油、若干米醋、若干糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道姜汁菠菜，可以参考爱烹饪的女主播分享的方法。
菜谱介绍
一定要用新鲜的姜汁啊
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blry2006版姜汁菠菜
blry2006分享的姜汁菠菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“姜汁菠菜”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到200克菠菜、10克姜末、3克生抽、2克食盐、若干香油、3克米醋、若干白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道姜汁菠菜，可以参考blry2006分享的方法。
菜谱介绍
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜；糖尿病人尤其型糖尿病人经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定；同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者；不适宜肾炎患者、肾结石患者。菠菜草酸含量高，一次食用不宜过多；另外脾虚便溏者不宜多食。姜具有驱寒活血作用，它与菠菜搭配无疑是既简单又营养的菜品。
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