蒜香红苋菜热门做法
蒜香红苋菜（菜谱No.027-009）
小耿妈妈分享的蒜香红苋菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜香红苋菜”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干红苋菜、若干蒜头、若干盐这些原材料及调味料，如果您也想做一道蒜香红苋菜，可以参考小耿妈妈分享的方法。
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蒜香红苋菜（菜谱No.352-747）
阿wen分享的蒜香红苋菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜香红苋菜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到500克红苋菜、若干油、若干盐、3颗蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电磁炉、炒锅，如果您也想做一道蒜香红苋菜，可以参考阿wen分享的方法。
菜谱介绍
红苋菜做为蔬菜的一种，有着非常丰富的营养价值，红苋菜不但可以用于食用，我们还发现到红苋菜可以用于药用，所以我们可以将红苋菜这种家常菜做出养生的菜肴。苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。
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蒜香红苋菜（菜谱No.364-826）
RLing分享的蒜香红苋菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜香红苋菜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干红苋菜、几瓣大蒜、若干油、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道蒜香红苋菜，可以参考RLing分享的方法。
菜谱介绍
红苋菜是我的最爱，富含多种人体所需维生素及矿物质，炒后颜色红红的，也很漂亮
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蒜香红苋菜（菜谱No.406-969）
等你的每一餐分享的蒜香红苋菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜香红苋菜”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干苋菜、若干油、若干大蒜、若干盐、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜香红苋菜，可以参考等你的每一餐分享的方法。
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