红枣南瓜银耳汤做法大全
斯佳丽WH版红枣南瓜银耳汤
斯佳丽WH分享的红枣南瓜银耳汤菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“红枣南瓜银耳汤”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到15克银耳、若干红枣、若干南瓜、若干糯米粉、若干冰糖、若干蜂蜜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红枣南瓜银耳汤，可以参考斯佳丽WH分享的方法。
菜谱介绍
银耳汤就是我们经常做的平价美容滋补品，银耳汤不仅口感滑润、香甜醇美，而且滋阴止咳、润肺化痰、润肠开胃的作用。由于夏季闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息，很多人的睡眠很差，因此加入点安眠作用的红枣，能对夏日失眠有良好的治疗作用。最后再加入点即补血，又解毒的南瓜，让这道甜品更具有美容保健的作用。看看我自制的“红枣南瓜银耳汤”就完成了，放入冰箱中冷藏以后再拿出来吃，吃到口里透心凉，清凉一夏。
查看完整的制作步骤（11步）
海蓝澜版红枣南瓜银耳汤
海蓝澜分享的红枣南瓜银耳汤菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“红枣南瓜银耳汤”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干南瓜、若干红枣、若干银耳、若干地瓜、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炖盅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红枣南瓜银耳汤，可以参考海蓝澜分享的方法。
菜谱介绍
一个人的精神状态，从脸上就能看出来。要想颜值高，除了保证睡眠质量，汤汤水水少不了，这点儿心得也是从生娃了以后才慢慢体会。某次回娘家，孩子在玩儿我扯断的白头发，虽然只是几根，老爸看见了，说了句“青丝变白发，爸爸心疼啊”，瞬间我的鼻子就酸了。嗯，为了这孩子养的好，一门心思都是孩子，很久没有仔细端详自己，镜子里的人好似一夜苍老。如果想长久的陪伴孩子，自己的身体健康才最重要。每天喝些汤水，滋养一下自己，举手之劳。之前用汤锅煮汤，但需要经常去厨房查看火有没有熄。有了北山炖锅，感觉更方便了。一边陪孩子玩耍，一边炖着，等孩子睡了，我就能享用这些养颜的汤水了。
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